אומנות הלחימה יהודית מסורתית, התפתחה במהלך מחקר יסודי ומעמיק אודות אומנויות הלחימה, המורכבת ממערכת סגנונות ייחודית של מספר סגנונות אומנויות לחימה המוכחים כיעילים ביותר.

אומנות הלחימה יהודית מסורתית, מספקת ללוחם במסלול ההכשרה שלו הגנה עצמית מאוזנת יעילה וחכמה, היוצרת את הליבה של כל אומנויות הלחימה.

• • קראטה שוטוקאן מסורתי-
    INTERNATIONAL TRADITIONAL KARATE FEDERATION

• ג'ודו מסורתי.

• • ג'ו ג'יטסו ברזילאי

• איקידו מסורתי.

• סאנשאו / סאנדה (קיק-בוקס – סיני) – כל סוגי המכות מותרים, כולל הטלות.

• קבודו: לוחמה בכלי נשק עתיקים מסורתיים.

• לוחמה מיוחדת – הגנה עצמית והתמודדות במצבי חירום.

מהם שלבי מסלול ההכשרה באומנות לחימה יהודית מסורתית?

מסלול הכשרת הלוחם הינו מחולק לשלושה שלבים:

• שלב הבסיסי- טכניקות יסוד של השיטה.
• שלב המכין- טכניקות מתקדמות של השיטה.
• שלב המתקדם- טכניקות לחימה ועבודת זוגות.
• סוף מסלול- הקמת צוותים לוחמים ואימונים מיוחדים.
• צוות הדרכה- הצוות נבחר מטובי הלוחמים בוגרי מסלול ההכשרה.

המסלולים מיועדים:

• לילדים גילאי 8 עד 10.
• לילדים גילאי 10 עד 12.
• לנערים החל מחטיבת הביניים גילאי 12 ומעלה נוער ומבוגרים.
• כל קבוצה לא יותר מ-8 זוגות ליעילות הלימוד.
• בנות החל מגילאי 8 ומעלה, נערות ובוגרות- בהדרכת מאמנת בכירה

מה אומנות לחימה יהודית מסורתית מעניקה ללוחם?

• הגנה עצמית ובטחון עצמי.
• עמידה בלחצים פיזיים ונפשיים.
• ידע ושליטה בגוף ובנפש כאחד.
• לימוד התכנים ההיסטוריים והפילוסופיים של השיטה.
• מחנות אימונים וסדנאות עם מיטב המאמנים בארץ ובעולם.
• קורסים מיוחדים במינם להתמודדות במצבי חירום.
• בחינות הסמכה לדרגות השונות.

מהם יעדי החינוך באומנות לחימה יהודית מסורתית?

פיתוח כושרו הגופני של הלוחם בהתאם לדרגת התפתחותו, פיתוח זה כולל מרכיבי כושר גופני בעלי זיקה לבריאות הלוחם כגון: סיבולת לב-ראה, כוח וסיבולת השרירים וגמישות המפרקים וכן מרכיבי כושר בעלי זיקה לביצוע תנועות גופניות, כמו: מהירות, זריזות, שיווי משקל, דיוק בתנועה וקואורדינציה.

מהם תחומי הידע וההבנה באומנות לחימה יהודית מסורתית?

• ידיעה והבנה של עובדות, מונחים ומושגים בסיסיים בתחומים השונים של הפעילות הגופנית במסלול הכשרת הלוחם.
• ידיעה והבנה של חוקים, ויכולת להעריך פעילות גופנית.
• הערכה נאותה כאדם ולוחם כאחד.

מהם תחומי הרגש והאופי באומנות לחימה יהודית מסורתית?

• העשרת חוויות של הלוחם על ידי תחושת סיפוק, הישג וחדוות חיים יוצרת בתנועה.
• דימוי גוף ריאלי, הנובע מהכרת הגוף ואפשרויותיו.
• פיתוח הרגלי סדר, משמעת, דייקנות והיגיינה.
• פיתוח אומץ לב, התמדה ותושייה.

אומנות לחימה יהודית מסורתית כדרך חיים

אומנות לחימה יהודית מסורתית, משלבת במסלול הכשרת הלוחמים שלה ערכים של כבוד סבלנות ומשמעת עצמית.

לוחם שסיים את מסלול ההכשרה שלו מסוגל להלחם מול כל אדם המסכן את חיו ולתת פתרונות יעילים של הגנה והתקפה בו זמנית, בין שהתוקף חמוש בכלי לחימה מסורתיים כגון: מקל, סאי, טונפה, מנצ'טה, סכין, חרב, נונצ'קו או כאשר מותקף בידיים ריקות, בעמידה זקופה או בהאבקות על הקרקע עד לנטרול היריב.

מהם הערכים היהודים של הלוחמים באומנות לחימה יהודית מסורתית?

תנאי הקבלה למסלול ההכשרה פתוחה לכל יהודי, שרוצה ללמוד וללא כל התניות !

אנו משמשים כגשר בין הלוחם ליהדות, במידה והלוחם מעוניין להעמיק את שורשיו כיהודי יש לנו את כל הכלים לסייע בידו.

עקרונות את כל שורשי הכפירה, המנהגים, הפולחן, ועבודה זרה, שכיום נמצאים במקומות שמלמדים אומניות לחימה של המזרח הרחוק.

אימצנו את ערכי היהדות וחוקיו על פי ההלכה היהודית.

* מסלול הכשרת הלוחמים לגברים בלבד, כפי שצפוי מבני ישראל, שיטת הלחימה שלנו בלתי נפרדת ממסלול הקדושה והטהרה ומתורת ישראל.

מסלול הכשרת הלוחמה והגנה עצמית לנשים תתבצע בנפרד על ידי מאמנת בכירה מוסמכת בימים ושעות נפרדות –מומלץ ביותר לכל נערה ואישה.

מהו מייחד את צוות הכשרת הלוחמים באומנות לחימה יהודית מסורתית?

אנו הבאנו לפריצת דרך חדשה וחסרת תקדים בהעמידנו סטנדרטים חדשים מבין הגבוהים בעולם בענף אומנויות הלחימה.

אנו הצבנו רף גבוה ביותר בתורת האימון ובהדרכה מקצועית ברמה בינלאומית, בליווי צמוד של מיטב המורים בארץ בעולם באומנויות הלחימה הבאים למרכזנו מספר פעמים בשנה לסמינרי הדרכה, בחינות דרגה ומחנות אימונים.

הקמנו יחידה מיוחדת, שבה אנו מטפחים את הלוחמים שלנו בסטנדרטים אולימפים ובגישה חדשנית ומתקדמת, שעד היום לא הכרתם, תוך יצירת מוניטין מכובד, שנשמר בקפידה למעלה מ – 25 שנה.

יש בידנו את הכלים והידע להביא אתכם לרמת מיומנות גבוהה ולהעניק לכם מניסיוננו רב השנים, ויש לנו רצון עז לקדם אתכם וליטול חלק בערכים, כבוד ובביטחון עצמי שלכם הצטרפו ויתווכחו.

הפוסט אודות אומנות לחימה יהודית מסורתית הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

כל אימוני הלוחמה מתבצעים עם מיגון איכותי על מנת לאפשר ללוחם להביע את יכולתו מחד ומאידך להבטיח הגנה מושלמת על בריאותו ועל בריאות חבריו לקבוצה.

להלן הציוד עזר והבטיחות שאנו משתמשים במסגרת מסלול ההכשרה:

מגן ידיים:
נועד להגן על יד הלוחם ועל גוף בן הזוג המגן הינו איכותי ובכך מסייע ללוחם להביע את יכולתו בקרב.

מגן עצם מקצועי:
נועד להגן על עצם הירך של הלוחם בקרבות על הירך של בן הזוג המגן איכותי ובכך מסייע ללוחם לבעוט היטב ולהביע את יכולתו בקרב.

מגן רגליים מקצועי:
נועד להגן על עצם הירך והקרסול יחדיו של הלוחם בקרבות מול בן הזוג המגן איכותי ובכך מסייע ללוחם לבעוט היטב בכל חלקי הרגל ולהביע את יכולתו בקרב.

מגן אשכים מקצועי:
נועד להגן על אשכיו של הלוחם בקרבות מול בן הזוג המגן איכותי ובכך מסייע ללוחם להביע את יכולתו בקרב.

מגן שיניים מקצועי:
נועד להגן על שינו של הלוחם בקרבות מול בן הזוג המגן איכותי ובכך מסייע ללוחם להביע את יכולתו בקרב.

כפפות אגרוף מעור:
נועד להגן על יד הלוחם ועל גוף בן הזוג הכפפות הינם איכותיות ומקצועיות ובכך מסייע ללוחם להביע את יכולתו בקרב .

מגן ראש:
נועד להגן על ראש הלוחם ועל ראש בן הזוג המגן הינו איכותי ובכך מסייע ללוחם להביע את יכולתו בקרב .

מזרן אימונים:
נועד להגן על גוף הלוחם ועל בן הזוג המזרן הינו איכותי ובכך מסייע ללוחם להביע את יכולתו בקרב ועבודת קרקע .

מגן גוף מלא:
נועד להגן על כל חלקי גופו של הלוחם מכף רגל ועד ראש ועל בן הזוג המגן הינו איכותי ומיוחד ובכך מסייע ללוחם להביע את יכולתו בקרב אגרסיבי וללא חשש מפציעות.

בובת אימונים דמוי אדם חצי גוף:
נועד לאימון ותרגול מול מטרת אדם בגודל טבעי לפלג גוף העליון.

שק אימונים נייד בגובה מלא:
נועד לאימון ותרגול מול מטרת אדם בגודל טבעי לכל חלקי הגוף.

בובת אימונים ניידת בגובה מלא:
נועד לאימון ותרגול עבודת קרקע והטלות מול מטרת אדם בגודל טבעי לכל חלקי הגוף.

חליפות אימון איכותיות:
נועד לסייע ללוחם לבצע את יכולתו המיטבית ביעילות ובנוחות גם באימונים וגם בקרבות.

הפוסט ציוד אימון במסגרת מסלול ההכשרה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

המחלקה המיוחדת לאימון ילדים ונוער שמה דגש מיוחד, על שילובם בעתיד בתוך החברה הבוגרת תוך מתן פתרונות מקדימים ובצורה בלתי-אלימה, שבה לומדים הילדים לזהות מצבים שעלולים להיות מסוכנים.

אבל יתכן במקרים נדירים, שיהיה עליהם להגן על עצמם פיזית, תכנית הלימודים מלמדת טכניקות הגנה עצמית מעשית ויעילה ביותר לנטרל איומים פיזיים.

המחלקה המיוחדת לאימון ילדים ונוער שמה דגש מיוחד, בתוכניות אימונים מיוחדת אשר מתחשבת בטווח הריכוז הקצר יותר בטווח גיל זה, שיטות ההוראה שלנו עוצבו עם מומחים להתפתחות הילד ובחינוך ילדים על-מנת, להבטיח לימוד מהיר יותר תוך כדאי שמירה על תכני הלימוד. השיעור מתבצע בקבוצות קטנות על מנת להבטיח לימוד יסודי.

המחלקה המיוחדת לאימון ילדים ונוער שמה דגש מיוחד, בתוכניות אימונים המשלבת את התלמיד יחד עם ההורים באופן קבוע בתוכנית האימונים וכך נוצר קשר הדוק יותר המסיע לתלמיד ולהוריו להתמיד ולהצליח בתוכנית, התלמיד ילמד להתמיד, ולא לנשור או לפרוש מוקדם כפי, שקורה במקומות אחרים, וילמד להתגבר על המכשולים שבמסלול הלמידה מחד ובחיים מאידך.

הפוסט אימון ילדים ונוער האופן החינוכי הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

מבוא

העיסוי, כאחד האמצעים היעילים ביותר להרפיה והתאוששות, מלוה את ההתפתחות האנושית מקדמא-דנא.

העיסוי הספורטיבי המודרני הוא שילוב של שיטות עיסוי שונות מכל רחבי העולם:
עיסוי פיני, שוודי, רוסי, אסיאני, אמריקאי ועוד.

ההתקדמות המתמדת בהישגים היא פועל יוצא מתמיד בתהליך האימון.

הספורט המודרני מציב דרישות עומס קשות לספורטאי ולגופו באומנויות הלחימה הדורשות שילוב והרמוניה מערכתית של כל שרירי הגוף, תכנון נכון של העמסה והתאוששות על ידי שימוש באמצעים שונים.

העיסוי הספורטיבי הוא אחד האמצעים היעילים ביותר בתהליך ההתאוששות והוא אף מהווה אמצעי לשיקום וריפוי מפציעות וממחלות הקשורות לפעילות הספורטיבית.

תחומי השפעת העיסוי.

• השפעה מכאנית.
  השימוש בלחיצות, מתיחות, סחיטות וכדומה גורם להרחבת כלי דם ולהפחתת ריכוזי חומצת חלב וכתוצאה מכך- להשגת שריר אלסטי ובריא יותר.
• ניתוב נוזלים.
  בגוף האדם (בעור, בדם בלימפה ובשרירים) נמצאים חומרים אקטיביים(אציטיל-חולין, היסטמין ואנדרלין).
  כאשר חומרים אלו קשורים עם חלבון הם במצב פסיבי.
  במהלך העיסוי הם עוברים בחזרה למצב אקטיבי,מובלים לאברים הפנימיים ומשפיעים אליהם.
  התגובה המתקבלת תלויה בסוג העיסוי שבו משתמשים.
• השפעה על מערכת העצבים (רפלקטורים- עצבים מקרינים).
  קימות נקודות מסוימות על פני הגוף, שלהן קשר עם אברים פנימיים.
  לחיצות על נקודות אלו מוליכים גירויים דרך האימפולסים למערכת העצבים המרכזית, שבה מתבצע עיבוד המידע ונשלחת הוראה לאיבר, כלומר העיסוי הנקודות משפיע על מצב האיברים הפנימיים תואמים וגורר את תגובתם.
• כיוון תנועות העיסוי.
  כיוון של תנועות העיסוי הוא ביחס למיקומן של בלוטות הלימפה.
  תנועות העיסוי מתבצעות לכיוון בלוטות הלימפה כדי לפזר את הפסולת שמצטברת אחרי פעילות גופנית.
• מטרות העיסוי.
  מטרות העיסוי הוא אמצעי, המסייע לספורטאי להגיע ליכולת מרבית באימונים / בענף אומנויות הלחימה.
  העיסוי משמש את הספורטאי לחימום לפני הפעילות הספורטיבית, לטיפול בזמן הפעילות עצמה וכאמצעי שיקום והתאוששות לאחר הפעילות.

העיסוי הספורטיבי / רפואי.

העיסוי הספורטיבי / רפואי הוא בדרך כלל מקומי.

משך העיסוי תלוי בענף הספורט ובקבוצות השרירים הפועלות וכן העיסוי-ספורטיבי מכין, ספורטיבי שיקומי.
עיסוי רפואי הינו ביצוע פעולות עיסוי בעלות אופי פיזוטרפי על רקמות רכות, השלד, מפרקים, בלוטות לימפה וגידים באזורים שונים בגוף במטרה לגרום לשיפורים בריאותיים כגון: תפקוד טוב יותר של איבר, גמישות של שריר, חידוש רקמה אשר ניזוקה כתוצאה מפציעה, הקלה בכאבי שרירים וכדומה.

כמו כן, מעניק העיסוי הרפואי שיפורים כלליים במישור הפסיכולוגי כגון: הירגעות, שינה טובה יותר, טיפול נגד חרדות ולחץ נפשי.

עיסוי מכין: עיסוי כחימום, עיסוי מעורר, עיסוי מרגיע.

מבצעים לפני האימון ו/או הבחינה / תחרות כדי להכין את השרירים והמפרקים לפעילות הספורטיבית ולעומסים.

המטרות הן:

גיוס מערכות הגוף, סילוק התופעות השליליות השכיחות באימון/ בחינה/ תחרות, הפחתת כאבים.

• עיסוי כחימום:
  משתמשים בו לחימום השרירים,מטרתו להכין את השרירים והמפרקים לפעילות ספורטיבית /תפקודית מאומצת ולשימור אנרגיות חיוביות בגוף ותפקוד מיטבי לפני הפעילות הגופנית.
  (זמן העיסוי במשך 30 דקות).
• עיסוי מעורר:
  משתמשים בו במצב אפאטי ( אחרי לחץ ומתח נפשי) מטרתו להביא את הספורטאי לעוררות מיטבית לקראת האימון / בחינה / תחרות.
  (זמן העיסוי במשך 10 דקות).
• עיסוי מרגיע:
  משתמשים בו במצבים שבהם הספורטאי נמצא בלחץ.
  מטרתו להפחית את הגירוי-היתר של מערכת העצבים המרכזית.
  (זמן העיסוי במשך 30 דקות).
• עיסוי מאושש:
  בין יחידות האימון *בשילוב עם סאונה * במהלך האימונים ובסוף מחזור האימונים.
  משתמשים בעיסוי זה במסגרת תוכנית האימונים השוטפת, הוא מתוכנן ברמת מחזור הביניים ומחזור הזוטא.
  המטרה היא להפחית את ריכוז חומצת החלב בשריר ובדם, וכמו כן להרגיע את השרירים לאחר אימון עצים / ואו בחינה / הכנה לתחרויות.

העיסוי המאושש כולל את הסוגים הבאים:

עיסוי בין יחידות האימון:

מבצעים אותו באמצע מחזור הזוטא ובסופו (ימי רביעי וחמישי) עיסוי מקומי לאימונים.
(במשך 10 עד 15 דקות).
בסוף מחזור הזוטא – עיסוי כללי.
(זמן העיסוי במשך 40 עד 60 דקות).

לאחר האימונים/ הכנה לתחרויות/ מבחני דרגה:

הראשון מיד לאחר האימון/ בחינה/ תחרות
(זמן העיסוי במשך 10 עד 30 דקות), כדי לשחרר את השרירים.

השני כעבור שעתיים עד ארבע שעות
( זמן העיסוי במשך 40 עד 60 דקות).

הפוסט טיפולים ברפואת ספורט ככלי להצלחה בטוח במסלול הכשרת הלוחמים באומנות לחימה יהודית מסורתית! הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

תכנון זה אוסף של פעילויות שנדרש לבצען בהווה בהתאם למה שרוצים להשיג בעתיד. תכנון של מערך אימון מחייב ביצוע של עבודת הכנה. בסקירה קצרה זו מוצג האופן שבו אנו מבצעים תכנון ובנייה של מערך אימון.

יש לציין כי תיאור זה נוגע למאמן אשר בא במגע קבוע עם קבוצה קבועה לאורך זמן, אולם הדברים נכונים גם למצב שבו מאמן צריך למלא את מקומו של מאמן אחר באופן חד פעמי.

מטרת התכנון

החומר שעל מאמן לאומנות לחימה יהודית מסורתית ללמד הינו רב.
לרוב, הזמן העומד לרשות המאמן מוגבל.
משום כך, וכדי להבטיח שכל החומר יכוסה ויובהר באופן מלא ויעיל וכדי להבטיח הפנמה של אותו חומר, חלה חובת התכנון על העוסקים בהדרכה.
בנוסף לזאת, חובה להבטיח כי מגוון התכנים אליהם ייחשפו התלמידים יהיה אחיד לקבוצת דרגות מסוימת ולא יהיה פונקציה של מידת ההעדפה של המאמן.
באמצעות אחידות זו ניתן להבטיח חשיפה מלאה של כל המתאמנים לחומר הנדרש לשם התקדמותם.

טווח התכנון

ניתן לחלק את התכנון של המאמן לשלושה טווחים עיקרים:

א. תכנון לטווח קצר – במסגרת זו מתבצע תכנון של יחידת אימון עד 8 יחידות אימונים. בתכנון זה יש לכלול מטרות, נושאי לימוד \ אימון, מבנה האימון, חלוקת זמן בתוך האימון וכדומה.

ב. תכנון לטווח בינוני – במסגרת זו מתבצע תכנון של ארבעה עד שישה חודשים.

מטרת תכנון זה היא להקיף מכלול של נושאים בפריסה חודשית, מספר האימונים המוקצבים לכל נושא, היקף, העמקה ומטרות יעד מוגדרות.

ג. תכנון לטווח ארוך – תכנון רב שנתי. מטרת תכנון זה היא להקיף מרכיבים בעיצוב התלמיד כאומן לחימה ע׳׳י חשיפתו למחנות אימון, אירועים מיוחדים, סדנאות ועוד.

את התכנון יש לבצע מהטווח הארוך אל הטווח הקצר. בטווח הארוך, יש להתייחס ללוח הפעילויות השנתי של בית הספר. בטווח הבינוני, יש לכסות את הנושאים, שבה רוצים לעסוק, בתקופות של בין בחינות. בטווח הקצר יש לבנות מערך אימון מפורט הכולל מיקוד האימון בנושאי הלימוד המציג את התוכנית ואת תכניו באופן פרטני.

ככל שהתכנון נעשה לטווחים ארוכים יותר, מידת הפירוט מוצגת באופן כוללני, כלומר בראשי פרקים. כך כשהתכנון מגיע לטווחים הקצרים (מבנה האימון עצמו) הפירוט חייב להגיע עד לרמת התרגיל ומשך הזמן או כמות הפעמים שמתכוונים לתרגלו.

מידת גמישות ותמרון גדולה יותר קיימת בתכנונים לזמן קצר. לדוגמא, כאשר מאובחנת בעיה שחוזרת אצל תלמידים רבים והיא אינה בחומר הלימודים לאותה דרגה או סמוך לבחינות או סמוך לתחרות. במצב זה ניתן לחרוג מהתכנון המקורי ולשלב תרגול ייעודי לנושא זה.

בתכנון נכון באה לידי ביטוי תמצית המקצועיות של המאמן. תוצאה טבעית של תכנון נכון היא תוצאות טובות בבחינות ורמה מקצועית גבוהה של המתאמנים. מקצועיות בהדרכה היא מיומנות נרכשת וכך גם מיומנות התכנון.

רף הדרישות שלנו מצוות ההדרכה הוא המתכון שלנו להצלחה של הלוחמים בתוכנית ההכשרה

הפוסט מערך האימונים באומנות לחימה יהודית מסורתית הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

אנו שמים דגש על פתרון התנגשות אלימה, אך במקרים נדירים שבהם ייתכן שיהיה עליהם להגן על עצמם, תוכניות האימונים מלמדת מיומנויות של אומנות לחימה באופן שקל לזכור בשעת אמת על מנת לסייע ולהבטיח כי ילדך מוכן, מבחינה נפשית וגופנית, לנטרל איומים פיזיים.

תוכניות האימונים לילדים משודרגת באמצאות זיהוי חגורה, זה מסייע להניע את הילדים לשמור על הגדרת מטרות והמשך למידה. הערכים שילדך ילמד דרך תוכנית האימונים שלנו תבטיח כי יש להם את כל הכלים כדי לעשות את הבחירה הנכונה כאשר יאלץ להתמודד עם אתגרי החיים.

תלמידנו הופכים להיות מנהיגים ומודלים לחיקוי בקרב חבריהם בני גילם תוך לימוד מיומנויות הגנה עצמית יעילה ופיתוח הרגלי למידה וכושר גופני.

המטרה הסופית של אסטרטגיה הגנתית של אמן לחימה מוצלח היא להפנים את כישוריו בצורה כזאת, שכישוריו אלו יהפכו אינסטינקטיבית.

עם הניסיון וההפנמה תהפוך תגובת הלוחם חד משמעית ונחרצת, ללא היסוס וללא והתלבטות מאחר, שצריך הלוחם פיזית להגן על עצמו ועל חייו.

בתוכנית האימונים מיוחדת זו ילמד ילדך ויחל לפתח את היכולת הגופנית והחשיבתית לעבד את המצבי החירום ולהגיב בהתאם באחריות וביעילות.

דרך הלימוד שלנו בקרבות פנים מול פנים וקרבות נגד כלי נשק וקרבות נשק מול נשק, הלוחם יפתח יכולת תגובה מהירה ואסטרטגיות של הגנה והתקפה בו זמנית עד לנטרול היריב.

באימוני הקרבות לומד הילד יחד עם שותפיו לאימון שיטות לחימה בסביבה מבוקרת תוך כדי בדיקת היכולות שלו בתור לוחם.

אנו בתור צוות ההדרכה והאימון החלק החשוב ביותר הוא הבטיחות.

כל אימוני הלוחמה מתבצעים עם מיגון איכותי על מנת לאפשר לילד להביע את יכולתו מחד ומאידך להבטיח הגנה מושלמת על בריאותו ועל בריאות חבריו לקבוצה.

מטרת תוכנית זו היא יש יישום משותף ומבוקר של טכניקות הטובות בעולם באומנויות הלחימה, שבה אנו מכשירים את הלוחמים במסלול האיכותי עם כל החברים המשתתפים בתוכנית.

במהלך הכשרת הלוחם במסלול ייחודי זה יוכל הלוחם לבדוק את כישוריו ולפתח את התקדמותו כלוחם בסביבה בטוחה ומבוקרת.

הפוסט אימון ילדים- גילאי 8 עד 12 הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

המטרה הסופית של אסטרטגיה הגנתית של אמן לחימה מוצלח היא להפנים את כישוריו בצורה כזאת, שכישוריו אלו יהפכו אינסטינקטיבית.

עם הניסיון וההפנמה תהפוך תגובת הלוחם חד משמעית ונחרצת, ללא היסוס וללא והתלבטות מאחר, שצריך הלוחם פיזית להגן על עצמו ועל חייו.

בתוכנית האימונים מיוחדת זו ילמד הנער ויחל לפתח את היכולת הגופנית והחשיבתית לעבד את המצבי החירום ולהגיב בהתאם באחריות וביעילות.

דרך הלימוד שלנו בקרבות פנים מול פנים וקרבות נגד כלי נשק וקרבות נשק מול נשק, הלוחם יפתח יכולת תגובה מהירה ואסטרטגיות של הגנה והתקפה בו זמנית עד לנטרול היריב.

באימוני הקרבות לומד הלוחם יחד עם שותפיו לאימון שיטות לחימה בסביבה מבוקרת תוך כדי בדיקת היכולות שלו בתור לוחם.

אנו בתור צוות ההדרכה והאימון החלק החשוב ביותר הוא הבטיחות.

כל אימוני הלוחמה מתבצעים עם מיגון איכותי על מנת לאפשר ללוחם להביע את יכולתו מחד ומאידך להבטיח הגנה מושלמת על בריאותו ועל בריאות חבריו לקבוצה.

מטרת תוכנית זו היא יש יישום משותף ומבוקר של טכניקות הטובות בעולם באומנויות הלחימה, שבה אנו מכשירים את הלוחמים במסלול האיכותי עם כל החברים המשתתפים בתוכנית.

במהלך הכשרת הלוחם במסלול ייחודי זה יוכל הלוחם לבדוק את כישוריו ולפתח את התקדמותו כלוחם בסביבה בטוחה ומבוקרת.

הפוסט אימון נוער גילאי 13 עד 18 הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית