אילו אומנויות לחימה בנהריה מומלצות?

אומנויות לחימה בנהריה, או בכל מקום אחר בארץ, צריכה כמובן להתאים קודם כל למתאמן, להרגלים ולאורח החיים שלו וכן למטרות שלו. קיים מבחר מגוון של אפשרויות ואם אין ניסיון או היכרות קודמת, ייתכן שיהיה קשה לבחור. אחת האפשרויות היא להתחיל שיעורי קרב מגע, שהיא שיטת הגנה עצמית בפיתוח ישראלי, ומטרתה לאפשר לאדם להרגיש בטוח ומוגן בסביבתו. זוהי גם דרך מצוינת לשמור על הכושר ולעשות אימון שעובד על כל השרירים. אפשרות אחרת היא אומנות לחימה משולבת בה מותר השימוש במגוון רחב של שיטות לחימה גופניות שאינן כוללות נשק.

 אימוני כושר נוספים  

מלבד אימוני אומנויות לחימה בנהריה, ניתן לבחור עוד מגוון פעילויות ספורטיביות אחרות כדי לשמור על אורח חיים בריא ואקטיבי. ניתן לבחור בשיעורים שגרתיים כמו יוגה ופילאטיס, או באימונים שגרתיים פחות כמו קירות טיפוס, מסלול נינג'ה וכן, אגרוף תאילנדי וקיקבוקסינג. לעיתים ההחלטה לקום מהספה, לצאת ולהתאמן היא ההחלטה הקשה ביותר. כבר נמצאים בבית, אין חשק להחליף בגדים, הספה או המיטה נוחות הרבה יותר ועוד. למרות זאת, הדרך הטובה ביותר היא פשוט להתחיל. להקדיש ביומן שעה בשבוע לאימונים ולא לקבוע שום תכנית אחרת. לאחר זמן מה, זה יהפוך להרגל. המדרשה לאומנויות הלחימה ואימון מבצעי, בעלת המוניטין והוותק, מציעה מגוון שיעורים ואימונים למבוגרים בתחום אומנויות הלחימה. ניתן אפילו להתאמן עם מאמן אישי, מתקשרים עוד היום וקובעים שיעור ניסיון ראשון להתרשמות.

הפוסט אומנויות לחימה בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

מה חשוב לדעת על איגרוף תאילנדי נהריה?

האיגרוף התאילנדי, המוכר גם בתור מואי תאי, הוא שיטת אומנות לחימה וותיקה המגיעה מתאילנד. לאורך שיטת לחימה זו, ניתן לתקוף את היריב במרבית דרכי הפעולה – פרט לנגיחה. כלומר, בין אם מדובר בהכאה בגב או שימוש במרפקים, הניצחון על הצד השני ייקבע לאחר הנוקאאוט – ובאישורו של השופט. בהתאם, מומלץ להשתמש בעת הלחימה במגן שיניים ובפריטי הגנה אחרים – כדי לצאת עם כמה שפחות נזקים ופציעות.

שיטת אומנות לחימה זו פותחה למטרת הגנה עצמית, אך היא נושאת יתרונות נוספים: מעוניינים לחזק את הכושר הגופני שלכם? לשפר את יכולות הקשב והריכוז? יתרונות אלו ורבים אחרים יעלו את איכות חייכם – בכך אין כל ספק. 

גם אם אינכם מעוניינים להפוך ללוחמי איגרוף תאילנדי מקצועיים בזירה, מומלץ להשתתף בחוג תחת הדרכתו של הגורם המוסמך לכך. מתעניינים באימוני איגרוף תאילנדי? יש לקרוא את הנקודות הבאות:

• משך אימון איגרוף תאילנדי משתנה ממרכז אומנויות לחימה אחד לשני. עם זאת, במקרים רבים הוא יימשך כ-90 דקות.
• אימון איגרוף תאילנדי מתחיל עם תרגילי חימום – כדי שהשרירים שלכם לא יתפסו. בהמשך, תלמדו את הטכניקות השונות בהתאם להנחייתו של המדריך. 
• משום שמדובר בתרגול של אומנות לחימה פיזית ביותר, יהיה עליכם להתמגן בציוד הנדרש, כאשר המרכזי שבהם הוא מגן לראש. 
• קבוצות האימון יתחלקו בהתאם לגיל ולקצב ההתקדמות האישי של המשתתפים.

לשמור על אורח חיים בריא 

בבית המדרש לאומנויות לחימה תתאמנו באיגרוף תאילנדי על ידי הגורמים המוסמכים לכך. לצד פיתוח הכושר הפיזי שלכם, תרכשו תפיסת עולם מקיפה ובעיקר – תלמדו כיצד לשמור על כבודו של היריב. אל תתמהמהו! צרו קשר עם נציגי מרכז זה, תגלו עולם ומלואו ותשמרו על אורח חיים בריא ויציב. 

הפוסט איגרוף תאילנדי נהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

אומנות לחימה נהריה: אילו סוגים קיימים? 

השתתפות בחוגי אומנויות לחימה מעניקים הרבה מעבר ללימודי הגנה עצמית – מדובר בדרך חיים. מעוניינים להתמקצע באומנות לחימה? מומלץ לקרוא את הנקודות הבאות:

1. קראטה – אחת מאומנויות הלחימה הנפוצות ביותר הוא הקראטה. מקור הביטוי "קראטה" מתבסס על שתי מילים: "קרא" (כלומר, ריק) ו-"טה" (כלומר, יד). במילים אחרות, מדובר באומנות היד הריקה, אומנות המחזיקה בפילוסופיה: כדי להכריע את היריבים שלנו, עלינו להתייצב מולם עם ידיים נקיות ובמנטליות חזקה. לימודי הקראטה שמים את הדגש על בעיטות ואגרופים. בשל כך, הם מתאימים להגנה עצמית. 
2. קרב מגע לילדים – אומנות הלחימה קרב מגע הינה שיטת לחימה ישראלית שמקורה מהרחוב. עם זאת, סוג ספורט זה מעורר עניין רב גם בקרב ילדים הזקוקים להגנה במרחב הציבורי. בין אם מדובר בבית הספר או שמא בשעות אחר הצהריים, כדי שילדים ובני נוער ירגישו בטוחים, השתתפות קבועה בחוג קרב מגע יעניק להם את המיומנות הנדרשת לצורך הגנה עצמית.
3. ג'יו גי'טסו – שיטת אומנות לחימה זו מקורה בברזיל ואף צוברת פופולריות רבה גם בישראל. כאמור, סוג אומנות לחימה זה מקורו בברזיל. מטרתה של שיטת אומנות לחימה זו היא, בראש ובראשונה, הגנה עצמית. לימודי אומנות הג'יו ג'יטסו מתאפיינים, לרוב, בעבודת קרקע המלווה בדרכי הכנעה ובריחה מגוונות ויצירתיות.

לממש את הפוטנציאל 

השתתפות קבועה בחוגים השונים של בית המדרש הגבוה לאומנויות הלחימה, בבעלותו של המאמן אביטל קרן, יעניקו לכם ולילדיכם דרך חיים איכותית ובריאה. בין אם מדובר בחוג כזה או אחר, צוות המדריכים מאמנים את המשתתפים באמצעות תכניות לימודים מיוחדות; תכניות שיסייעו להם לממש את הפוטנציאל שלהם. אתם מוזמנים לפנות אלינו לצורך פגישת ייעוץ והתרשמות מההרכב המקצועי שלנו. 

הפוסט אומנות לחימה נהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

מסיימים מדי ערב את העבודה וחוששים מפינות חשוכות? ילדיכם ירוויחו מתרגול שיטות אומנות לחימה? כדי להגן על המרחב האישי שלכם, מומלץ להבין אילו סוגים של אומנויות לחימה קיימים:

• לימודי קראטה – מדובר באחת מאומנויות הלחימה הפופולריות ביותר, ומקורה ביפן. במהלך לימודים אלו, תרכשו מיומנויות רבות: החל מבעיטות, חסימות ועד טכניקות עמידה וערעור היריבים – תרגול קבוע יוביל לתוצאות הרצויות.

• ג'יו ג'יטסו ברזילאי – תרגול טכניקת לחימה זו כוללת מגע פיזי רב. יש לקחת בחשבון כי תקבלו פציעות לאורך התרגול, אך השתתפות קבועה תוביל לרכישת טכניקות רבות לצורך הגנה עצמית.

• קרב מגע לבוגרים ולילדים – שיטת לחימה זו שמה את ישראל על המפה – בכך אין כל ספק. לאורך תרגול קבוע בקרב מגע, תתאמנו במצבים שונים כדוגמת תקיפה פיזית ומצבי זעם; מצבים שונים בסופם תלמדו להגן על עצמכם ביעילות.

בהתאם לכך, כאשר אתם מתעניינים במרכז מקצועי המציע את החוגים הללו ואחרים, עליכם לפעול בהתאם לנקודות הבאות:

• המלצות – קרוב משפחה התאמן באופן קבוע בקרב מגע אצל מאמן מקצועי? הילדים של חברה משתתפים בחוג קראטה? בהתאם להמלצות אלו, תוכלו לפנות אל המרכז לאומנויות הלחימה המתאים עבורכם ולהתעניין.

• פגישה – הרי אין יותר טוב ממראה עיניים. כדי להתרשם מצוות המדריכים של המרכז כמו גם מהמשתתפים של המקום, מומלץ לגשת, להביט ולשוחח עם צוות המדריכים. בנוסף, מומלץ לברר על שעות החוגים וכמובן – מהו המחיר.

להתאמן אצל המומחים

כדי לחזק את תחושת הביטחון שלכם, מומלץ לפנות אל בית המדרש הגבוה לאומנויות הלחימה. מרכז זה מנוהל על ידי המאמן הראשי אביטל קרן – מייסד וראש השיטה הבינלאומית: אומנות לחימה משולבת יהודית מסורתית, בוגר בית הספר למאמנים באומנויות הלחימה – מכון ווינגייט ובעל ניסיון של למעלה מ-30 שנה בתחום האימון וההדרכה של אומנויות הלחימה.

הפוסט חוג אומנויות לחימה בנהריה: מידע חשוב הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

אומנות לחימה יהודית

היום בעידן המודרני

כשלעם ישראל יש היסטוריה של תקומה

ושנים ארוכות של עבר צבאי מפואר מאחוריו…

קל לשכוח שאנחנו לוחמים עוד המון דורות אחורה.

כבר מהעת העתיקה אנו היהודים החזקנו במסורת מופלאה של שיטות לחימה

שהיו אתנו גם בתקופות הקשות ביותר.

ספר יהושע מתאר לפרטים את תכסיסי המלחמות באופן מרתק,

כאשר האמונה התפילה ותכסיסי המלחמה חד הן ונקשרים בקשר נפלא זה בצד זה.

בגלגולה הנוכחי אומנות הלחימה היהודית

אוצרת בתוכה אלפי שנות ניסיון שהועברו מדור לדור

ואפילו כמה דברים חדשים שלמדנו באלפיים שנות גלות.

אומנות לחימה יהודית מסורתית ,התפתחה במהלך מחקר יסודי ומעמיק אודות אומנויות הלחימה

למעשה היא תערובת ייחודית של סגנונות אומנויות הלחימה היעילות ביותר

מכל קצוות העולם.

בין הסגנונות המשולבים ניתן למצוא את הקרטה המסורתי, הג'ודו היפני,

הג'ו ג'טסו הברזילאי , אייקידו היפני וקרב מגע ישראלי ועוד רבות אחרות.

והכל עטוף בתכנים ערכיים ומסורתיים מעולם היהדות.

הפוסט אומנות לחימה יהודית הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

לימוד הגנה עצמית והתמודדות בשעת חירום.

כהורים, חשוב לנו לדעת שהילד שלנו ידע מצד אחד להתרחק מגורמים מזיקים,

ומצד שני גם להגן על עצמו במקרים מסוימים.

אז איך עושים את זה מבלי לעודד את הילד להשתמש באלימות בעצמו?

העיקרון שמנחה הדרכה ולימוד אומנויות לחימה הוא

"לשימוש במצבי חירום בלבד"!

התלמידים לומדים איך להגיב כאשר מופעל עליהם כוח,

אבל הדגש הוא על "מוגנות".

על הדרך להתרחק ממצבי סיכון

ואפילו למנוע שימוש באלימות.

למעשה אנחנו בונים את הביטחון העצמי של הילד,

והופכים אותו לפחות פגיע.

מה שמוקרן כלפי חוץ אל הסובבים אותו

ומוריד ממנו את הצורך להגן על עצמו באופן אוטומטי.

הוא מפסיק להיות קורבן,

ויודע בדיוק מה לעשות כדי לשמור על עצמו ועל אחרים- מוגנים

הפוסט לימוד הגנה עצמית והתמודדות בשעת חירום הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט ג'ו-ג'יטסו ברזילאי / מסורתי הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט אייקידו מסורתי הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט אגרוף תאילנדי וקיק-בוקס הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

מיומנויות שונות בחוגים

כל חוג והשיטה שלו אבל בחוג אומנויות לחימה לומדים כמה אומנויות לחימה שעם השנים השתלבו זו בזו, כך שהאפקט המועצם של הידע עוזר לכם לקבל את הטוב שבכל שיטה. הגנה עצמית, ביטחון עצמי, יציבה טובה ובריאות משופרת, כמו גם זרימת דם בריאה יותר וגמישות בכל המפרקים, כושר גופני וכוח סבולת לב-ריאה, ריכוז וקשב, יכולות מנטליות משופרות בגוף בריא, כל אלה מהיתרונות המוכרים של שיטות אומנויות לחימה שונות שכל הרופאים ואנשי המקצוע מבכירים בהן רשמית. חוג אומנויות לחימה בנהריה יכול לסייע לכם הרבה יותר מרק טכניקות של הגנה עצמית ולחימה, אלא הוא יכול גם לבצע מהפך בחיים בכלל כתוצאה מאורח חיים קשוב ובריא יותר, עם הרבה יותר מודעות למה שאתם עושים בכל שלב, כולל אכילה נכונה. המכלול של בית המדרש לאומנויות לחימה יכול להקפיץ אתכם קדימה בחוג זה.

הפוסט חוג אומנויות לחימה בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

שיטת הגנה עצמית לכולם

השיטה מצוינת לכל מי רוצה לקחת את הטוב מכל השיטות ולהשתמש בשיטה זו לידע אישי כיצד להתגונן וכיצד להילחם, אבל גם לעבוד על השליטה העצמית והכושר הגופני שלו, לשפר את יכולת התגובה המהירה ואת הבנת המרחב והאיומים שבו לכל אדם. ברור אם כך למה היא מצוינת גם לנשים שמוכנות ללמוד ולהשקיע למידת הטכניקות כדי להרגיש בטוחות יותר ולשפר את סיכוייהן מול איומים אישיים. כמובן שיחד עם התנועות הנלמדות גדל גם הביטחון האישי ומוסיף לכם גם להתנהלות בכל תחום בחיים. בטיולים בעולם, במצבים ביטחוניים בארץ, בכל מקום שבו אתם נזקקים לענף זה קרב מגע נהריה מוסיף לכם ידע אישי יקר, כפי שמלמדים אותו בבית המדרש לאמנויות לחימה המושתת על ערכים וכבוד לעצמכם וליריב.

הפוסט קרב מגע נהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

דימוי עצמי משופר לילדים

תוצאה נוספת שההורים אוהבים לראות אצל ילדים היא כיצד הדימוי העצמי שלהם משתפר והם מתחילים להאמין בעצמם גם בתחומים אחרים, כשהם מרגישים מוגנים ובטוחים ביכולת שלהם לעשות כל דבר. שיטת קרב מגע לילדים בנהריה נותנת כלים של אומנות לחימה, אבל בבית המדרש לאומנויות לחימה היא מלמדת ילדים גם שליטה עצמית וצורת עבודה מסודרת לרכוש עוד ידע על הגוף והמחשבה. בכך מלמדים גם להשתמש בכל החושים כדי לפתח קשב בשדה הקרב. הספורט יכול לשמש אותם בכל מקום והם לומדים כיצד להשתמש בו רק במקרים הנכונים כדי להגן על עצמם ועל אחרים, מה שמעניק להם כלים ערכיים חיים להגן על החלש ולעזור לזולת.

הפוסט קרב מגע לילדים בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

תורת לחימה מודרנית ומתוחכמת

ג'יו ג'יטסו נהריה הוא אחת השיטות שלקחו את הג'ודו המסורתי והוסיפו עליו את הידע שצבר מפתח השיטה כדי להתמודד עם מגבלות שונות. הוא משלב בו את הידע שצבר תוך כדי התבוננות במתאמנים בג'ודו. השיטה נחשבת לאומנות לחימה משולבת רשמית ולענף ספורט בפני עצמו, וכל מי שלומד אותה יוכל להתמודד עם יריבים בכל העולם בשיטה זו. כל המתאמנים בבית המדרש היהודי לאומנויות לחימה יודעים ששיטות לחימה מחייבות גם פיתוח ערכים ודרך התייחסות מיוחדת לאומנויות לחימה וזו אינה שונה מהן. הכבוד שרוחשים קודם כל לגוף ולרוח הלוחם, והכבוד שרוחשים ליריב, הרצינות שבה מתייחסים לאימונים ולידע הרב שנצבר ומועבר על ידי המדריכים, כל אלה מפתחים במי שמתאמן באומנות לחימה לאדם שמכבד גם את חייו ומוסיף להם לא רק עניין ושיטת הגנה עצמית, אלא גם סט כלים נרחב פנימי וחיצוני לחיים טובים ועשירים יותר בתוכן, כמו גם כושר וחוסן גופני ניכרים.

הפוסט ג'יו ג'יטסו נהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

ג'ודו כמורה לחיים

שיטות הלחימה והאימונים בג'ודו מלווים את הילדים בכל החיים. המשמעת העצמית שנחוצה להם, ההתמדה והנחישות, התקדמות והתחרותיות הבריאה, החוקים הספורטיביים שעוזרים להם להגיע להישגים אישיים ולקבל עידוד מכם ומהסביבה על כל מה שהצליחו להגיע אליו בעצמם, אלה חלק מהבונוסים שבבית המדרש לאומנויות לחימה ישמחו להעניק לילדיכם בזמן הלימודים והאימונים. ג'ודו לילדים בנהריה הוא חוג חשוב מאוד לילדים ולילדות גם לצורך ההגנה העצמית הנחוצה בימינו כל כך. הביטחון העצמי שלהם ישתפר והם יוכלו לפתח תושייה במקרים שבהם זה נחוץ בחיים ולא רק בזירת הקרב. אם יש חוג אחד בלבד שהילדים ישמחו ללכת אליו זהו ג'ודו, ולו רק משום ששם מלמדים אותם בדרך מובנית ומסודרת להוציא מעט מהמרץ הטבעי שלהם ועוד ליהנות מהחומר שהם לומדים תוך כדי כך.

הפוסט ג'ודו לילדים בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

שיפור היכולת האישית

בבית המדרש לאומנויות לחימה מקפידים ללמוד לפי הערכים ותפיסת העולם של כיבוד היריב והשיטות העתיקות, ולכן תמצאו בו מקום מצוין ללמוד אגרוף תאילנדי בנהריה. תוכלו להתפתח בענף זה עד דרגה מצוינת שמתאימה גם לקרבות עם יריבים בינלאומיים אם תשקיעו בכך, ותוכלו להפוך זאת לספורט של ממש אם תתמידו באימונים. החוג מתאים גם למי שרוצה ללמוד שיטה נוספת להתאמן בה כמה פעמים כדי לשפר את היכולת הגופנית, הכושר והסבולת של הגוף, יכולת התגובה המהירה וההגנה העצמית במרחב האישי שלכם, ובכך גם לשפר את הביטחון העצמי שלכם בכל מצב. השיטה של אגרוף תאילנדי נהריה מעניקה לכם גם כלים אישיים לחיים בדרך שבה אתם מתייחסים לבריאותכם וגופכם, ובכך תורמת לכם ידע נוסף על אורח חיים בריא יותר.

הפוסט אגרוף תאילנדי נהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

סטודיו לאומנויות לחימה

בית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה שם לו למטרה ללמד קראטה בנהריה יחד עם התפיסות היהודיות של בניית לוחמים, והוא מתאים לכל מי שנמשך לתחום זה אבל גם מתעניין בבנייה ושיפור עצמי שלו כלוחם מיומן. הקרטה הוא אחת הדרכים להשיג זאת ואנחנו מעמידים לרשות המתאמנים והתלמידים את כל הידע והניסיון שנצבר בשנים רבות של למידת התחום, פיתוחו ויישומו גם באורח חיינו ובתפיסת עולמנו. הקרטה משתלב מצוין גם בחיים יהודיים ואמונים משום שהוא שואף לטוהר וניקיון מסוים בדרך שבה לוחם נלחם בשדה הקרב לפי חוקים הוגנים וכבוד ליריב, כמו גם שימת דגש על ערכים ומוסר עבודה ואימונים גבוה. מוזמנים להצטרף כל מי שאוהב ללמוד שיטת אימון ותפיסת עולם מרתקת שגם מעניקה כלים מצוינים להתמודדות עם החיים ואנשים בכלל. השיטות השונות, שבהן גם קרטה, מפתחות את הרכות והקשיחות הפנימית כמו גם החיצונית, אבל יותר מכל משפרות את היכולת של המתאמן והלוחם לפתח ממשמעת פנימית וגופנית לכל החיים.

הפוסט קראטה בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

מכון לג'ודו לכולם

ג'ודו הוא שפה שלומדים בהתמדה תוך כדי אימון נחוש ועקבי. בית המדרש לאומנויות לחימה בנהריה פותח את שעריו לפני כולם וכל מי שרוצה ללמוד שיטות לחימה ואומנויות עתיקות, שצברו גם פיתוחים מקומיים ויהודיים שונים. ג'ודו בנהריה נלמד בצורה המסורתית, כמובן, אולם ברוח של תפיסת עולם המכבדת את עצמך ואת היריב ובכך מקנה לכם יסודות של משמעת ושליטה עצמית, ערכי לחימה ואימון, מודעות עצמית וקשב רב לעצמכם וליריבים שלכם. ללא ספק, מדובר גם בכלים מצוינים לכל מי שרוצה להתקדם בחיים בכלל וללמוד במסירות ובהתמדה כיצד לשפר את עצמכם ואת היכולות שלכם לדרגת אמן ג'ודו. ג'ודו בנהריה מצוין לכל גיל, לנשים ולגברים כאחד, ובמיוחד לצעירים שרוצים להקנות לעצמם יסודות ומיומנות באומנות לחימה עתיקה-מודרנית שמפתחת אצלם יסודות אישיים רבים נוסף על הקרב עצמו.

חוג ג'ודו בנהריה

ג'ודו בנהריה, ג'יו ג'יטסו, איגרוף תאילנדי ועוד הם רק חלק מהחוגים אותם ניתן למצוא במרכז של אביטל קרן. ג'ודו הוא אחת מאומנויות הלחימה הוותיקות ביותר. מקורו ביפן והוא מושתת על ערכים של כבוד הדדי, משמעת, שליטה עצמית, וסובלנות. הוא עובד על הפן הפיזי ומפתח את יכולות הקואורדינציה, הגמישות ועוד. כמובן, כמו כל תחום ספורט בשנים האחרונות בנוסף למענה הפיזי אותו הוא מספק הוא מספק גם מענה רגשי, דבר החשוב לא פחות.

ג'ודו בנהריה – כל מה שצריך לדעת

ג'ודו הוא אומנות לחימה אשר לה כללים רבים. היא מהווה אתגר לילדים ומבוגרים רבים, ולכן היא כל כך פופולרית בישראל. בשנים האחרונות ניתן למצוא הורים רבים הבוחרים לרשום את ילדיהם דווקא לחוג זה, כיוון שהוא מספק להם מענה במספר תחומים:

• שחרור – כאשר מדובר בילדים חשוב מאוד למצוא דרכים יצירתיות בהן הם יוכלו לפרוק אנרגיה ולסיים את היום רגועים ומשוחררים יותר. ג'ודו הוא בדיוק הפתרון לכך. הוא מאפשר להם גם לשחרר את האגרסיות אותם הם צברו במהלך היום וגם להנות מכך.
• חיזוק הביטחון העצמי – הורים רבים בוחרים לשלב חוג אומנויות למידה במהלך השבוע של ילדיהם, על מנת לעזור להם בחיזוק הדימוי והביטחון העצמי בדרך עקיפה שאינה דורשת טיפול ישיר. ילדים רבים סובלים מבעיות חברתיות ואינם מוצאים את עצמם בעיקר בדורנו, בו לסביבה יש תפקיד משמעותי. הג'ודו מאפשר להם לחוות הצלחות ולחזק את ההבנה כי הם טובים ומסוגלים – מה שיכול להשפיע באופן ישיר גם על המקום החברתי שלהם.
• לימודים – פעמים רבות תחושת הערך העצמי והמסוגלות שהם מקבלים דרך החוג משפיעה גם על הפן הלימודי ומאפשרת להם לנסות יותר, לא לוותר לעצמם ולהתמיד בלמידה עד אשר הם מצליחים.

בחירת מאמן נכון

על מנת באמת למצות את כל האפשרויות שחוג ג'ודו מספק, חשוב מאוד לבחור את המאמן הנכון שיוביל את הילד שלכם אל ההצלחה בדרך הטובה ביותר עבורו. אם אתם גרים באזור הצפון, אביטל קרן הוא המאמן בשבילכם. בעזרת גישה ייחודית ונעימה וניסיון של שנים רבות בתחום, יש ביכולתו להוביל כל ילד אל עבר היעד שנקבע עבורו – ולעזור לו לראות את עצמו בעיניים אחר

הפוסט ג'ודו בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חוגים שהם יותר מספורט

ספורט הוא מרכיב מאוד חשוב בחיים. חוגי אומנויות לחימה בנהריה מביאים גם את הפן הזה ומאפשרים לכם לפתח ספורטיביות ותחרותיות שאותה תוכלו לממש ברחבי העולם בתחרויות השונות בענף זה. תלמדו שיטות מצוינות להגנה עצמית שנחוצות מאוד במציאות של ימינו, הן האישית והן הביטחונית, תקבלו כלים לאימון אישי שיתאים מצבכם הגופני, ותוכלו לשמור על אורח חיים שמקפיד על משמעת אימונים ותרגולים שמסייעים לכם לשמור על גוף ונפש בריאים באורח החיים הקדחתני בימינו. קהילת האנשים שמתאמנים באומנויות לחימה ברחבי העולם מוצאת במקומות כמו בית מדרש לאומנויות לחימה את הבית החם לשיטות אלה, ואתם מוזמנים להצטרף אליהם.

הפוסט חוגי אומנויות לחימה בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית