akavitalkeren@gmail.com

השארת הודעה מהירה

היאן סאנדאן

Heian sandan

平安三段

מחשבה שלווה – צעד שלישי

מתחילה בשני שילובים של אוצ'י-אוקה וגדאן-באראי בו זמנית.

היא מכילה מספר רב של טכניקות כגון-סיבוב להתקפה נגדית (אחרי ביצוע הנוקיטה) ושימוש באושירו-אנפי וטאטצוקי לכיוון הפנים, כדי להגן נגד התקפה מאחור.

מספר התנועות הן 21 זמן הביצוע הוא כ-40 שניות.

    יש לכם שאלות?

    השאירו פרטים ונחזור אליכם

    השאירו לנו את הפרטים הבאים

    מבטיחים לחזור בהקדם:

      קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
      Open chat
      1
      Scan the code
      🙋‍♂️מוזמנים להצטרף להצלחה שלנו🥇 ולהיות חלק ממשפחת הלוחמים היוקרתי של המדרשה לאומנויות הלחימה ואימון מבצעי 🥋🤼‍♂️🥊🇮🇱

      לחץ על הקישור 👇