ההצלחה הזו בקרב הילדים והנוער הביאה אותנו לצאת ולבדוק מה מושך את הילדים כל כך. לשם כך פנינו אל אביטל קרן המדריך הראשי של חוג הקראטה בנשר.

אביטל בן 26, עוסק בענף הקראטה מזה 10 שנים. אביטל יליד קיבוץ בית השיטה ספג שם את יסודות אומנות הלחימה ולאחר שירותו הצבאי ביחידה מובחרת הפך את התחביב גם למקצוע.

ש: אביטל, מהי אומנות הקראטה-דו?

ת: אומנויות הלחימה של המזרח הן כה עתיקות ויסודיות, עד כי ידרשו כרכים רבים בכדי להקיף את כולן, אומנות הקרב, ימיה כימי העולם מאז בריאתו, אלא שבמשך הזמן היא עברה שינוי יסודי ומעמיק, היא איננה עוד בעלת הגדרה ויעד קטלני, והמטרה "לנצח ולהרוג" טובה הייתה בימי קדם, כיום די בכדור רובה אחד כדי להשיג תכלית זו של הרג ומכאן נובע השינוי והגדרת אומנות הקראטה כספורט של ממש והעיסוק הספורטיבי הוא איפה מטרה בפני עצמה.

ש: היכן נולדה אומנות זו?

ת: בניגוד להנחה המקובלת, לא נולד הקראטה ביפן אלא בסין. במשך מאות שנים הייתה קיימת בסין שיטת הלחימה באגרופים שנקראה "קמפו" (דרך האגרוף), נזרים וחיילים הקדישו מזמנם לאימוני ה"קמפו" המפרכים והפכו ללוחמים מעולים. תורת לחימה זו אף היא התפלגה למספר שיטות שאחת מהן פותחה באי אוקנאווה. לקראת שנת 1600 התיישבו חיילים סיניים באי אוקינאיווה והורו לאנשי האי את תורת ה"קמפו" השילוב בין שתי השיטות יצר את שיטת אוקינאווה-טה (יד אוקינאווה) צורה זו היא תורת האם של הקראטה.

במאות ה-17 וה-18 ידע האי פולשים רבים בניהן גם פלישתם של היפנים אשר אסרו באורח חמור אחזקת נשק ולכן נלחמו בידיים ריקות. אדם בשם פינוקושי גידיו פיתח בשנת 1922 את הקראטה המודרני של ימינו ודאג להפיצו בכל העולם.

ש: מהם עקרונות הקראטה?

ת: הפירוש המילולי של המילה קראטה הינו "יד ריקה". ואותו ניתן להסביר בשני דרכים.
א. יד ריקה מכלי נשק.
ב. יד ריקה מכל זדון.

הקראטה הינו תורה אצילה המטיפה ליחס כבוד את הזולת זאת ועוד: כל תחושת הזדון- שנאה הזעם וכו' מפריעות לשקול בצלילות הדעת באם יש צורך לפעול במהירות וביעילות הדו- קראטה אומר: "בקראטה, לעולם אין עושים את הצעד הראשון" זהו צו האוסר על שימוש בקראטה אלא לשם הגנה עצמית בלבד.

ש: מה מעניק הקראטה לחניך?

ת: הקראטה מעניק לחניך כלים להגנה עצמית וריסון עצמי בחיי היום יום. אדם עם שליטה עצמית הוא אדם בריא, שקט ורגוע הוא גם מפתח יכולת לעמוד בלחצים פיזיים ונפשיים תוך שליטה על גופו.
אנו גם דואגים ללמד את החניכים את ההיסטוריה והפילוסופיה של הקראטה כולל חוקה ושיפוט.

ש: האם באומנות הקראטה שאתה מלמד יש גם יעדים חינוכיים?

ת: כן, והיעדים החינוכיים מתחלקים לכמה מישורים בתחום הגופני.
אנו דואגים לפיתוח כושרו הגופני של החניך בהתאם לדרגת התפתחותו פיתוח זה כולל מרכיבי כושר בעלי זיקה לבריאות התלמיד כגון: סבולת לב ריאה, כוח וחוזק שרירים וגמישות המפרקים וכן מרכיבי כושר בעלי זיקה לביצוע תנועות גופניות כגון: מהירות, זריזות, שיווי משקל דיוק בתנועה וקורדינאציה.

בתחום הידע וההבנה- אנו מקנים ידיעה והבנה של עובדות, מונחים ומושגים בסיסים בתחומים השונים של הפעילות הגופנית. ידיעה והבנה של חוקים ויכולת להיערך פעילויות גופניות הערכה נאותה כמשתתף וכצופה.

בתחום הרגש והאופי- העשרת חוויות התלמיד על ידי תחושת סיפוק, הישג וחדוות חיים בתנועה. דימוי גוף ריאלי והכרת הגוף ואפשרויותיו, פיתוח הרגלי סדר ומשמעת, דייקנות, והגיינה, פיתוח אומץ לב, התמדה ותושייה.

ש: אביטל כידוע בישראל ובעולם שיטות קראטה רבות מהי השיטה אותה אתה מלמד?

ת: אני משתייך לביה"ס לקראטה שוטוקאן ס.י.ק. ישראל המלמד את שיטת הקראטה-דו זו השיטה המובילה כיום בישראל ובעולם.

ש:מהי הסמכתך?

ת: לביה"ס שלנו הכרה רשמית מרשות הספורט ומכון וינגייט שהם כיום גוף העל של החינוך הגופני בישראל. אני אישית מורה מוסמך לחינוך גופני בעל תואר מאמן מוסמך מטעם מכון וינגייט, וחבר נבחרת ישראל.

הפוסט קארטה קיד הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

מבין חניכי נהריה בלט במיוחד חן גושן בן ה-11, שזכה בשתי מדליות זהב. גושן מודרך בידי סנסאי אביטל קרן, בעל חגורה שחורה דאן-2. במדליית כסף זכו מתן נתנזון ורחל בר. חניכי הקראטה של מתנ"ס נהריה שייכים ביה"ס לקראטה נפתח לפני ארבעה חודשים בלבד, והתוצאות האחרונות מעידות על התקדמות החניכים בצעדי ענק

הפוסט חניכי מתנ"ס נהריה- אלופי הצפון הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חן גושן בן ה-11 ייצג את נהריה בקרטה שהתקיימה ביום שני 21.12.92 בנשר. חן זכה ב 2 מדליות זהב אישיות בנוסף למדליה הקבוצתית

הפוסט עולים על מפת הקראטה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חן בן ה-11 ממשיך להיות אחד מהמובילים בענף הקראטה בארץ. כאמור, זכה חן ב-4 מדליות זהב שזיכו את נהריה ב-2 גביעי זהב.

חניכי נהריה בקראטה, מתאמנים מזה כחצי שנה והישגיהם בהחלט ניכרים לעין, מעמידים אותם במקום נכבד על מפת הספורט בארץ.

הפוסט 4 מדליות זהב לחן גושן מנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בתחרות בה נטלו חלק בני-נוער מקבוצות הקרטה של המתנ"סים מנשר, קרית-אתא ונהריה, זכה מתנ"ס נהריה במקום הראשון בתחרות הקבוצתית.

מבין לוחמי הקרטה הנהריינים בלט במיוחד חן גושן בן ה-11, המאומן ע"י סנסאי אביטל קרן (חגורה שחורה דאן-2), שגרף שתי מדליות זהב אישיות נוסף על זו הקבוצתית. מדליה אחת הוענקה לחן גושן בתחרות הקאטות ואילו האחרת בתחרות הקרבות.

במקום השני בתחרות הקרב, במדליית הכסף זכו מתן נתנזון ובתחרות הקאטות במקום השני זכתה רחל בר אף הם נציגי מתנ"ס נהריה.

מתנ"ס נהריה שייך לביה"ס לקרטה שוטוקאן סייק ישראל שכל מדריכיו הם בעלי השכלה גבוהה בתחום החינוך מחד והקרטה מאידך.

מאמן הקבוצה- אביטל קרן בוגר המכללה למורים לחינוך גופני ובוגר ביה"ס למאמנים ומדריכים במכון וינגייט ובוגר נבחרת ישראל.

ביה"ס לקרטה הנהריה נפתח לפני 4 חודשים בלבד ומתקדם בצעדי ענק בזכות ההשקעה הן של המדריכים והן של החניכים

הפוסט נהריה על מפת הקרטה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בתחרות נטלו חלק בי נוער מקבוצות הקראטה של בית הספר לקראטה שוטוקאן ס.י.ק ישראל,
הקבוצת השתתפו בתחרות הן:

ממתנ"ס נשר- שלוחת בן-דור, שלוחת גבעת נשר,
מתנ"ס ס.י.ק. נהריה.
מתנ"ס ס.י.ק. ק צפון.
מתנ"ס ס.י.ק. ק. קרית מוצקין.
מתנ"ס ס.י.ק. קרית ביאליק.

בתחרות אליפות הצפון זכו במקומות הראשונים בתחרות קרבות אישיים משקל פתוח בנים:
במקום הראשון- חן גושן- ס.י.ק. נהריה.
במקום השני- זיו אריאלי- ס.י.ק. נהריה.
במקום השלישי- מתן נתנזון- ס.י.ק. נהריה.

בתחרות קרבות קבוצתיים:
במקום הראשון- מעיין הרוש- ס.י.ק. נשר, שלוחת גבעת נשר.
במקום השני- עדי שוורץ- ס.י.ק. נהריה.
במקום השלישי- לימור מנגוני- ס.י.ק. נהריה.

בתחרות קראטה קבוצתית מעורב בנים בנות:
במקום הראשון- מתנ"ס ס.י.ק. נהריה.
במקום השני- ס.י.ק. נשר, שלוחת גבעת נשר.
במקום השלישי- ס.י.ק. קרית מוצקין (טל אופיר מאמנת).

מתנ"ס נשר ונהריה שייכים לבית הספר לקראטה שוטוקאן ס.י.ק ישראל שכל מדריכיו הם בעלי השכלה גבוהה בתחום החינוך מחד והקרטה מאידך.

מאמן הקבוצה- אביטל קרן בוגר המכללה למורים לחינוך גופני ובוגר ביה"ס למאמנים ומדריכים במכון וינגייט ובוגר נבחרת ישראל.

הצלחת חניכיו של אביטל קרן מנשר ומנהריה מעידה על ההשקעה והעבודה הרצינית אשר משקיע המאמן בילדים.

בית הספר לקראטה עובד לפי תוכנית אימונים הנהוגה באירופה.

בתאריך 19.4.93 עד 22.4.93 ישתתפו חניכי מתנ"ס נשר באירוע בינלאומי שיתקיים בישראל בקיבוץ כפר מכבי עם גדול המאמנים בעולם הקראטה סרג' שוראקי חגורה שחורה דאן-6 דבר שיתרום להתקדמותם בעתיד בענף הקראטה.

הפוסט מתנ"ס נשר עולים על מפת הקראטה האזורית הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בסיום שבוע האימונים התקיימה תחרות אליפות ישראל לנוער הפתוחה שבה נטלו חלר גם אורחים מחו"ל.

בתחרות קראטה אישית לגילאי 10-12 זכה אלון בן ארצי ממתנ"ס נשר (שלוחת גבעת נשר) במקום השלישי התחרות. אלון התמודד בשלב הגמר עם שני מתחרים בעלי חגורות שחורות מאיטליה. אלון מתאמן קרוב לשנה בבית הספר לקראטה שוטוקאן ג'.ק.א ישראל והוא בעל חגורה צהובה עם פס שני. למרות דרגתו הנמוכה הפגין אלון שליטה מצויינת בקראטה והוכיח כי רמתי היא גבוהה.

כמו כן התחרה מאמן הקבוצה אביטל קרן, בעל חגורה שחורה "דאן-2) בתחרויות הקראטה והקרבות. תחרות הבוגרים היתה ברמה אירופאית וקשה אביטל התברג במקום השלישי בקרבות ורביעי בקראטה. הצלחתם של אלון בן ארצי ושאר חניכי המתנ"ס, חניכיו של אביטל קרן מעידה על הרמה הגבוהה הקיימת בבית הספר מחד ועל ההשקעה הרצינית אשר משקיע המאמן בילדים, מאידך.

בית הספר לקראטה ג'.ק.א ישראל עובד לפי תוכנית הנהוגה באירופה וביפן, כאשר כל מדריכיו הם בעלי השכלה גבוהה בתחום החינוך מחד והקראטה מאידך.

הפוסט חניכי מתנ"ס נשר השתתפו באליפות ישראל הפתוחה בקראטה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

מאמן קבוצת הראטה של מכבי נהריה, קרן אביטל, ייצא בתחילת חודש ספטמבר יחד עם סגל נבחרת ישראל לאליפות העולם של גיי. קיי. איי, שתיערך בסרברוקן שבגרמניה. באליפות שיטלו חלק נבחרות מ- 50 מדינות.

אביטל, מורה לחינוך גופני בן 26, בעל חגורה שחורה דאן-2, משמש גם כמאמן הכושר של הנבחרת. בשנה שעברה זכה במקום הראשון באליפות ישראל הפתוחה. לפני כשנה עזב את מקום מוריו בנתניה, נדד צפונה והחל לאמן את קבוצת הקראטה של מכבי נהריה, המוכרת ע"י איגוד הקראטה בישראל. לאחרונה רשמה הקבוצה הישג כביר באליפות ישראל "לשלום ואחווה" לנוער. שישה מחברי הקבוצה: איתן וייס, רחל בר, לימור מנגוני, ינה בירנבאון, אלכס פרומן וגיל ברונשטיין, זכו במדליות זהב. עם פתיחת העונה הבאה יצורפו חלק מהם לנבחרת הלאומית.

הפוסט מאמן נהרייני לאליפות העולם הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט הצלחה לאביטל קרן באליפות אירופה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

מעל 480 מתחרים, מ-28 מדינות, השתתפו בתחרות שוטו-קאן היוקרתית שנערכה בקפריסין. ישראל יוצגה על ידי 23 ספורטאים. בקרבות "קומיטה" עד גיל 21 סיימה הנבחרת במקום השלישי. מתוך 5 ספורטאים, שלושה חניכי הפועל נתניה, וידאל ביבס (דאן- 5), המשמש גם כמאמן הנבחרת וכמזכיר איגוד הקראטה "בושידו" בישראל, הדגיש כי התחרות היתה ברמה גבוהה ביותר וכי הנבחרת עמדה בכבוד מול נבחרות מובילות בענף הקראטה.

הפוסט קראטה, הנתנייתים הובילו את הנבחרת להצלחה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

אלופת ישראל בקראטה לגילאי 14-18, רחל בר (מכבי נהריה) זכתה במקום הראשון בתחרות אליפות הצפון שנערכה בשבוע שעבר בקאונטרי קלאב בקרית מוצקין, וקיבלה מדליית זהב. במקום הראשון בקרבות גברים לגילאי 10-12 זכה גם כן שחקן מכבי נהריה, רביד בן עמי.

במקום השלישי זכו בקראטה וקומיטה: מנור מויאל, אילן דמבובסקי ודימה מורוגוב, שחקני הקבוצה הפגינו יכולת מעולה.

בתחרות נטלו חלק 20 מועדונים ו250 מתחרים מכל אזור הצפון.

מאמן הקבוצה, אביטל קרן (חגורה שחורה דאן 2 j.f.k.), חבר נבחרת ישראל ומאמן הכושר הגופני של הנבחרת אמר: "חניכי הקבוצה הנהריינית ממשיכים במסורת הניצחונות בתחרויות, בשל תוכנית האימונים המיוחדת שהם מקבלים במסגרת המכון, על פי התוכנית הבינלאומית שאיגוד הקראטה בישראל קיבל מיפן ומאירופה". אביטל מסר כי לאור התוצאות הטובות שהשיגו שחקני הקבוצה שלושה מהם, רחל בר, רביד בן עמי, ויצחק מאיר, מתאמנים בנבחרת ישראל ויחד עם המאמן, אביטל קרן, ישתתפו בשתי תחרויות בינלאומיות

הפוסט מכבי נהריה בקראטה: אלופת הצפון הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בהשתלמות שנערכה מטעם איגוד הקראטה בישראל השתתפו 300 חניכים מכל רחבי הארץ. האימונים התמקדו בקראטה (קרב דמיוני) וקומיטה (קרבות). מטרת ההשתלמות היתה להעלות את רמתם של המשתתפים בקראטה התחרותי והאומנותי. ההשתלמות נמשכה כשבוע ימים ובסיומה נבחנו לחגורות שחורות ולדרגות גבוהות יותר, מספר חניכים ממועדוני איגוד הקראטה בישראל.

מאמן מכבי נהריה, אביטל קרן, חגורה שחורה דאן-2: "אוצ'י החדיר בנו רוח לחימה חדשה שלא הכרנו קודם וזאת הודות לעבודה המוצלחת שהוא עושה עם הנבחרת הגרמנית. אמנם חניכי מכבי נהריה נמצאים רק בתחילת הדרך אך אין ספק שההשתלמות תרמה להם רבות בתחום המקצועי והגבירה את תודעתם בענף ספורט זה.

הפוסט חניכי מכבי נהריה למדו אצל מאמן נבחרת גרמניה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

התחרות נערכה בחסות "איגוד הקראטה בישראל". חניכי מכבי נהריה בלטו מאוד בתחרות זו כאשר הפגינו רמה מקצועית גבוהה מאוד בכל הקטגוריות שהתקיימו באליפות.

במקום ראשון בקרבות בקראטה נשים זכתה: רחל בר כאשר שמרה על התואר הנכסף של אליפות ישראל לגילאי 14-18 זו השנה שניה ברציפות וזכתה בגביע ובמדליית זהב על הישג גדול זה.

במקום השני בקרבות בקראטה בנים זכה: יצחק מאיר, סגן אלוף ישראל לנוער וחבר נבחרת ישראל לנוער, כאשר הפגין רמה מקצועית גבוהה ביותר וזכה במדליית כסף.

במקום השלישי בקרבות בקראטה בנים זכה: רביד בן עמי, חבר נבחרת ישראל לנוער ואלוף הצפון הנוכחי, כאשר הפגין רמה טכנית גבוהה וזכה במדליית הארד.

כמו כן נטלו חלק בתחרות זו מנור מויאל, אילן דמבובסקי, דימה מורגוב, מאור וייס, עופר הרן וגיל אלוש, שהתברגו רק במקום הרביעי בתחרות.

אביטל קרן, מאמן הקבוצה, חגורה שחורה דאן-2 J.K.A חבר נבחרת ישראל ומאמן הכושר הגופני של הנבחרת, אומר: "חניכי הקבוצה הנהריינית ממשיכים במסורת הניצחונות בתחרות, בשל תכנית אימונים המיוחדת שהם מקבלים במסגרת המכון, על פי התוכנית הבינלאומית ש"איגוד הקראטה בישראל" קיבל מיפן ומאירופה. לכן יש לנו הרבה הישגים מכובדים בתחרויות ברמה הארצית והבינלאומית".

בשנה זו עומדים לצאת ארבעה מחברי הקבוצה הנהריינית המתאמנים בנבחרת ישראל לנוער של "איגוד הקראטה בישראל", יחד עם מאמנם אביטל קרן, לשתי תחרויות בינלאומיות: האחת גביע העולם על שם נקיימה (מייסד ענף הקראטה) שתיערך בישראל בחודש יוני ויטלו בה חלק יותר מ-42 מדינות, והשניה אליפות העולם של J.K.A שתיערך בחודש יולי בפילדלפיה שבארה"ב.

הפוטנציאל הקיים בחניכי נהריה הוא מהגבוהים ביותר בארץ, ואני צופה לתנופה חזקה ביותר בענף הקראטה בעירנו.

הפוסט חניכי המרכז לאומנויות הלחימה של מכבי נהריה אלופי ישראל בקראטה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בקרבות ובקראטה נשים זכתה רחל בר במקום הראשון באליפות לגילאי 14-18 כאשר שמרה על תוארה זה שנה שנייה ברציפות.
יצחק מאיר, סגן אלוף ישראל לנוער דורג במקום השני וזכה במדליית כסף.
רביד בן עמי, אלוף הצפון, זכה במקום השלישי בקראטה ובקרבות והסתפק במדליית ארד.

כמו כן נטלו חלק בתחרות זו מנור מויאל, אילן דמבובסקי, דימה מורגוב, מאור וייס, עופר הרן וגיל אלוש.

מאמן הקבוצה, אביטל קרן, מסר כי בקרוב יצאו ארבעה מחניכיו לשתי תחרויות בינלאומיות, אחת תתקיים בישראל והשנייה בפילדלפיה.

הפוסט הישגים נאים למכבי נהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

באליפות השתתפו מאות קראטיסטים מכל עמותות הקראטה היהודיות והערביות הפועלות בארץ, והיא נקראה" אליפות ישראל לשולם ואחווה. את התחרות יזם ואירגן בהצלחה זו השנה השנייה ברציפות, הסניף הנהרייני שהקים עמותה חדשה בשם המרכז לאומנויות הלחימה, שוטו-קאן קראטה-דו ישראל. מנהרייה בלטו בתחרות רחל בר, שזכתה בתואר אלופת ישראל בקרבות ובקראטה לנשים זאת השנה השנייה ברציפות .

רביב בן עמי זכה בתואר אלוף ישראל לקרבות בנים. בן עמי, חבר נבחרת ישראל לנוער, הפגין רמה טכנית וטקטית גבוהה בקרב שזיכה אותו מתוך 60 מתחרים בתואר הנכסף, אלוף ישראל. מאיר יצחק אף הוא חבר נבחרת ישראל לנוער דורג ראשון בקראטה לבנים.

יצחק נפגש בגמר עם חברו לקבוצה רביב בן נעים וגבר עליו בהפרש של שלוש עשיריות הנקודה. עוד השתתפו מנהריה, מויאל מנור, אילן דומבוסקי, דימה מורוגוב ועופר הרן, שלא הצליחו לעלות לגמר. מאמן הקבוצה, אביטל קרן, חגורה שחורה דאן-2 היה מרוצה מהתוצאות שהשיגו חניכיו: " זאת הפעם הרביעית שהקבוצה שלנו משתתפת בתחרות ארצית וזוכה להישגים מרשימים. אין ספק שהחניכים מתקדמים בצעדי ענק וכל הכבוד להם".

בעוד כחודשיים יצא קרן יחד עם חניכיו לייצג את נבחרת איגוד הקראטה בישראל בשלוש תחרויות בינלאומיות.

הפוסט תואר האליפות למכבי נהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

במקום הראשון בקרבות ובקאטה נשים זכתה רחל בר ששמרה על התואר של אלופת ישראל זו השנה השנייה ברציפות, וזוהי התחרו הרביעית השנה שרחל יוצאת ממנה מנצחת ללא כל הפסד. רחל התמודדה בכבוד רב עם מתחרות שהיו ברמה גבוהה מאוד וזכתה בשני גביעי זהב.

במקום הראשון בקרבות בנים זכה רביד בן עמי, חבר נבחרת ישראל לנוער ואלוף ישראל הנוכחי ואלון הצפון, אשר הפגין רמה טכנית וטקטית מעולה בקרב שזיכה אותו, מתוך 60 מתחרים, בתואר הנכסף של אלוף ישראל. גם הוא זכה בגביע ענקי מזהב.

במקום הראשון בקרטה בנים זכה יצחק מאיר, חבר נבחרת ישראל לנוער ואלוף ישראל הנוכחי, אשר הפגין רמה מקצועית וטכנית גבוהה ביותר הקאטה והגיע לשלב הגמר מתוך 65 מתחרים יחד עם חבר לנבחרת מהקבוצה הנהריינית רביב בן עמי. יצחק מאיר ניצח בהפרש של 3 עשיריות הנקודה וזכה במקום הראשון ובגביע זהב.

במקום השני בקרטה בנים זכה רביד בן עמי.

כמו כן נטלו חלק בתחרות זו מנור מויאל, אילן דמבובסקי, דימה מורגוב, ועופר הרן, שהפגינו רמה טכנית וטקטית מעולה, אך לא הצליחו להתברג לבית הגמר.

מאמן הקבוצה ונשיא העמותה, אביטל קרן, אלוף ישראל הנוכחי ומאמן הכושר הגופני של הנבחרת, אומר "זוהי התחרות הרביעית השנה שבה חניכי הקבוצה הנהריינית ממשיכים במוסרת הניצחונות בשל תכנית האימונים המיוחדת שהם מקבלים. האימונים השנה היו קשים ומפרכים ובהם קיבל כל חבר נבחרת 20 שעות שבועיות ולאחר בדיקות קפדניות אישרנו את השתתפותו בתחרויות".

בעוד חודשיים יצא מאמן הקבוצה, אביטל קרן, יחד עם חניכיו, לייצג את מדינת ישראל בשלוש תחרויות בינלאומיות. הראשונה: גביע הולם שתתקיים בחודש יוני בישראל, ויטלו בה חלק יותר מ-42 מדינות, השנייה: אליפות העולם, שתיערך בחודש יולי בפילדלפיה שבארה"ב והשלישית גביע אירופה.

הפוטנציאל הקיים בחניכי נהרייה הוא מהגבוהים בארץ והמאמן צופה תנופה חזקה ביותר לענף הקראטה בנהרייה וסביבתה.

הפוסט חניכי "המרכז לאומנויות הלחימה שוטו קאן קראטה-דו ישראל" סניף מכבי נהריה זכו באליפות ישראל הפתוחה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הן אורגנו ע"י איגוד הקראטה הישראלי- בושידו, וזכו לתמיכה וסיוע של אגף הספורט בעירית נתניה.

בתחרויות, שעמדו על רמה גבוהה מאוד, השתתפו קראטיסטים מ-15 מדינות כשהבולטים היו מתחרים מבלגיה, דנמרק, אנגליה, שבדיה וגרמניה.

במהלך התחרויות התקיימו גם הופעות ראווה של הקראטיסטים הצעירים של נתניה בהדרכתו של וידל ביבס וכן הופעת ריקודים שהכינו בנות סטודיו שבע.

את ישראל ייצגו מורד משפרעם ואייל טולבני מנתניה, בין הגברים ובין הנשים הפגינה את כוחה שרון אורן מבת ים.

בתחרויות זכה במקום הראשון בין הגברים רוס מגרמניה, ובין הנשים זכתה ניקולסון מאנגליה.

הפוסט גביע אירופה בקראטה- שוטוקאן בנתניה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

לראשונה התקיימה השנה תחרות בינלאומית בשראל. בתחרות שהתקיימה בנתניה, השתתפו לוחמי קראטה מ-18 מדינות. התחרות הנקראת גביע נקיימה על שמו של מייסד ענף שוטוקאן בקראטה שנפטר לפני שבע שנים, היא התחרות היוקרתית בעולם, והיא נערכת מעטם האקדמיה הבינלאומית של אסכולת השוטו קאן שמושבה ביפן.

אביטל קרן, המאמן הנהרייני, בעל חגורה שחורה דאן-2, חבר הנבחרת ומאמן הכושר שלה אמר: "המשחקים במסגרת גביע נקיימה שנערך בישראל הוכיחו לעולם כולו כי ענף הקראטה בישראל נמצא בתנופה אדירה, ברמה הטכנית והטקטית, במישור המקצועי ובמישור האירגוני. המשחקים העלו אותנו על המפה העולמית בענף הקראטה. התחרות היתה ברמה גבוהה מאוד, מכיוון שכל מדינה שלחה את שני הנציגים החזקים ביותר שיש לה. נבחרתנו הוכיחה עליונות טכנית וטקטית גבוהה, ועלינו בכל פעם שלב נוסף, אך לצערי לא הגענו לבית הגמר. מכל מקום נמשיך ונתאמן לקראת התחרויות הבינלאומיות הבאות".

במהלך התחרות נטלו חלק במשחקים שלושה שחקנים ישראלים: אייל טולידנו ואביטל קרן מנהריה וטלאל עטאללה משפרעם.

נמסר כי התחרות הבאה בה תשתתף נבחרת ישראל תיערך בפילדלפיה בארה"ב בחודשים יולד אוגוסט הבאים. בחודש אוקטובר תשתתף הנבחרת הישראלית באליפות אירופה שתיערך בפולין.

העמותה הנהריינית לאומנויות הלחימה החדשה הציבה אתגרים רבים בתחום הבינלאומי, והיא מכינה את דור העתיד של הענף.

שלושה נערים מנהריה משחקים בנבחרת ישראל: רחל בר, רביד בן עמי ואיתן וייס שחזר להתאמן לאחר פציעה.

הפוסט אביטל קרן השתתף באליפות העולם שנערכה בארץ הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

ביום א', 12.6.94 התקיימה בחסות "איגוד הקראטה בישראלי- בושידו", ובשיתוף עם עירית נתניה, מחלקת הספורט- תחרות בינלאומית שנטלו בה חלק יותר מ-18 מדינות מכל רחבי העולם.

התחרות הנקראת "גביע נקיימה" על שמו של מייסד ענף הקראטה באסכולת השוטוקאן המודרני והיא נערכת לזכרו בכל שנה. זוהי אחת התחרות היוקרתית ביותר בעולם, מטעם האקדמיה הבינלאומית של אסכולה זו.

אביטל קרן, המאמן הנהרייני וחבר הנבחרת הלאומית הבוגרת ברמה א', אומר: "גביע נקיימה שנערך בישראל הוכיח לעולם כולו כי ענף הקראטה בישראל הוא בתנופה אדירה וברמה טכנית וטקטית גבוהה ביותר. התחרות העלתה אותנו על המפה העולמית בענף הקראטה. גם ברמה המקצועית וגם ברמה האירגונית. בתחרות זו נוטלים חלק רק שניים מהבכירים ביותר מכל מדינה שמשתתפת ואם כי לא הצלחנו להגיע לבית הגמר- נמשיך ונתאמן במערך האימונים המפרך לקראת התחרויות הבינלאומיות הבאות".

מישראל השתתפו: גברים: אביטל קרן מנהרייה, אייל טולדנו מנתניה ומורד אטלאלה משפרעם.
נשים: שרון אורן מבת ים, תמרה משולם, יהודיה מגרמניה שהשתתפה בשם ישראל, ורחל בר מנהריה, שהיתה מתחרה בעתודה.

התחרות הבאה שנבחרת ישראל תיטול בה חלק היא אליפות העולם של האקדמיה הבינלאומית, שמושבה ביפן, שתיערך בפילדלפיה שבארה"ב בחודשים יולי אוגוסט, ובה ייצג את ישראל אביטל קרן.

באוקטובר ייצג קרן את ישראל באליפות אירופה בפולין. העמותה הנהריינית לאומנויות הלחימה החדשה הציבה לעצמה אתגרים רבים בתחום הבינלאומי, והיא מכינה את דור העתיד של הענף.

שלושה מחבריה חברים בנבחרת הנוער הלאומית של ישראל: רחל בר, רביד בן עמי ואיתן וייס.

הפוטנציאל הקיים כיום בנהריה הוא מהגבוהים ביותר בישראל ומגיע להם יישר כוח בהמשך דרכם!

הפוסט מאמן הקראטה אביטל קרן- בתחרות הבינאלומית "גביע נקיימה" הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי "המרכז לאומנויות הלחימה" קיבלו גם הכשרה מיוחדת בנושא הקרב התחרותי-ספורטיבי. בקורס קיץ מיוחד זה נטלו חלק כ-200 חניכים מהבכירים ביותר בענף הקראטה בישראל, שהוזמנו במיוחד על ידי מארגני האירוע, בתוכם הנהריינים.

קדמו לארוע זה מבחני סיום של העמותה שבהם נבחנו החניכים לדרגות השונות והוענקה להם הסמכתם. בסיום מחנה האימונים נערכו מבחנים לחגורות שחורות ומעלה. לחגורה שחורה דאן-3 נבחנו רק שני מועמדים שהתאימו ברמתם בהם המאמן אביטל קרן.

קרן מספר: "ההכנות לבחינה לחגורה שחורה דאן-3 היו קשות ומפרכות ונערכו כשנה שלימה לפני הבחינה ובהן נדרשתי להפגין ידע אדיר בכל מרכיבי האסכולה של השוטוקאן קראטה דו. כחודשיים לפני הקורס הגשתי את מועמדותי למבחן. הבחינה היתה לאחר שבוע מפרך של אימונים והמעמד היה מרגש, אבל הפגנתי את יכולתי הטכנית והטקטית. נדרשתי גם להילחם מול מספר יריבים ולהפגין קאטות מתקדמות ביותר לדרגה בה נבחנתי. בסיום הבחינה הוענקה לי דרגת דאן-3. ההסמכה היא בינלאומית המוכרת ע"י ראשי האסכולות של השוטוקאן העולמי".

בשנה הבאה יגשו מספר חניכים מ"העמותה לאומנויות הלחימה" הנהריינית לבחינה לחגורה שחורה דאן-1 בנילאומית. קורס זה סיים את פעילות העמותה לשנה זו והחברים יצאו לפגרת אימונים עד אמצע אוגוסט. תכנית האימונים לשנה הבאה כבר מוכנה וחברי העמותה כבר מתכוננים לאליפות העולם בארה"ב ואליפות אירופה בחודש נובמבר שתיערך בפולין. פעילות זו תביא לתנופה ולקידום ענף הקראטה בעיר נהריה והסביבה.

הפוסט מאמן הקראטה אביטל קרן הוסמך לחגורה שחורה דאן-3 הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

שניים מבכירי חניכיה, חברי הנבחרת הלאומית, יוצאים להתחרות באחת מהתחרויות היוקרתיות ביותר בעולם הקראטה – אליפות אירופה של האירגון העולמי ( E.S.K.A. ) התחרות תתקיים בתאריכים 6-8/11 בעיר וורשה בפולין.

שאלנו את אביטל קרן, חגורה שחורה דאן- 3, המאמן הבכיר הראשי של נבחרת ישראל בקראטה בכושר גופני, ומתחרה פעיל בה, כמה שאלות:

ש. אביטל, ספר לנו על ההכנות שלך ושל הנבחרת לתחרות.

ת. אנו בשלבי סיום של ההכנות הקשות שנמשכו כחצי שנה, שבהן עבדה הנבחרת הלאומית שלנו על פי תכנית אימון שנתית.
קיבלנו גם סיוע והדרכה ממאמן נבחרת גרמניה. אני באופן אישי חבר הנבחרת הלאומית שנים רבות ורק לפני שנתיים מוניתי למאמן הכושר הגופני שלה. מצבה של הנבחרת בנושא זה מבין הטובים בעולם. יש לזכור כי באליפות זו יטלו חלק יותר מ-46 מדינות שנושא הקראטה הוא מקצועני עבורם ולכן עלינו מוטלת אחריות בתור מאמני הנבחרת הלאומית להכין את המתחרים כראוי.

ש. לפני שנה הגעת יחד עם הנבחרת הלאומית להישגים מרשימים (מקום שלישי קבוצתי באליפות ארופה בקפריסין) האם אתם מתכוננים לחזור על הישג מרשים זה?

ת. אני כולי תקוה שכן, אבל יש לזכור כי הרמה היא הגבוהה ביותר בעולם בתחרות זו, ולכן התכנון המוקדם היה בהתאם, לחזור על ההישג ואפילו יותר מכך, להיות אלופי אירופה.

ש. ספר לי בבקשה על העמותה, מה מיוחד אצלכם שאין במקומות אחרים?

ת. העמותה "המרכז לאומנויות הלחימה" שאנו חברים בה הציבה לה אתגרים רבים בתחום החינוך מחד ובתחום האימון מאידך, וחברי העמותה הבכירים יוצאים כמה פעמים בשנה להשתלמויות בינלאומיות בארץ עם מיטב המאמנים הבכירים בעולם שמגיעים אלינו, על מנת שנקבל חומר חדש ועדכני. אנחנו פועלים בשיטה המודרנית והעדכנית ביותר ברמה העולמית, ע"פ התוכנית הבינלאומית שקבלנו מאירופה ומיפן ולכן הרמה שלנו היא כיום הגבוהה ביותר במדינת ישראל. נכון לשנה זו יש לעמותה "המרכז לאומנויות הלחימה" שישה אלופי ישראל. כל המועדונים השייכים ל"איגוד הקראטה בישראל- בושידו" פועלים על פי התוכנית המודרנית. אנו ממש אקדמיה לאומית בנושא אומנויות הלחימה ולא סתם חוג באיזו שהיא מסגרת פרטית, חובבנית. נושא הפיקוח על תוכנית האימון, השתלמות המאמנים ולימוד מתמיד, זהו המפתח שלנו להצלחה. כמו כן אנו מוכרים, בתוקף היותנו חברים בכירים "באיגוד הקראטה בישראל- בושידו", ע"י משרד החינוך והתרבות- רשות הספורט והחינוך הגופני, הועד האולימפי בישראל, ביה"ס למאמנים במכון וינגייט שכולנו בוגרי הקורס לאומנויות הלחימה שלו המוכר ע"י גופים בינלאומיים כ-7 במספר.

ש. ספר לנו על רחל בר תלמידתך.

ת. רחל בר תלמידה וספורטאית מחוננת והיא התגלית של "איגוד הקראטה בישראל- בושידו". רחל מתאמנת אצלי כ-3 שנים והגיעה להישגיים מרשימים בענף. היא אלופת ישראל לנערות זו השנה השניה ברציפות וכמו כן זכתה בכל התארים האפשריים בכל התחרויות שהתקיימו במסגרת הקראטה התחרותי. זו הפעם הראשונה שלה בתחרות אירופית ואני פועל לקדמה ולהביאה למצב שבו אכן תוכל לעמוד בכבוד במעמד האירופי, שהוא קשה מאוד. לרחל יש המון מוטיבציה והיא מקבלת תמיכה מהוריה וממערכת החינוך שבה היא לומדת. מקומה בנבחרת מובטח השנה והיא מובילה את ספורט הנשים בענף לתנופה אדירה.

ש. יש איזה שהוא מסר שאתה רוצה לומר לקוראים ?

ת. כיום אני מתמחה בנושא חשוב ביותר שהוא איתור ספורטאים צעירים וטיפוחם בענף הקראטה. המסר הוא- לבחור בקפידה לפני שהורים מוסרים את ילדיהם לחוגי הקראטה. לדעתי, אין להורים מושג מה המתרחש כיום בענף כאשר כל מיני חובבנים ושרלטנים מאמנים ללא הסמכה מתאימה או הכרה כל שהיא על ידי גופים מתאימים, וכל מעייניהם הוא הכסף בלבד. חשוב לנו שהורים יבינו כי רק במסגרת ממלכתית ממוסדת ולא פרטית וחוגית, יוכל החניך לקבל את הטוב ביותר.

ולסיום- אנו מאחלים לך אביטל ולרחל בר הצלחה בתחרות היוקרתית ושתמשיכו להביא לעיר נהריה כבוד בענף הקראטה. בהצלחה !!

הפוסט אביטל קרן ורחל בר- לאליפות אירופה בקראטה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

אביטל קרן, אלוף ישראל לבוגרים ומאמן הכושר הגופני של נבחרת ישראל, אומר: "התחרות היתה קשה מאד ואנו ממשיכים לנצח ולהשתפר מתחרות לתחרות כשהיעד הוא תחרויות בין לאומיות ברחבי העולם. המיוחד בילדי העמותה הנהריינית, הוא בתכנית האימונים שעל פיה העמותה פועלת, אותה קיבלנו מיפן ומאירופה ומיישמים זאת המסגרת מערכי השיעורים. אנו מקווים כי בעיר נהריה והסביבה יבינו שיש בית חם ואוהב לענף הקראטה, שמוכן לקלוט כל אחד ואחת על מנת להגיע להישגים גבוהים ומרשימים".

הפוסט גביע המדינה 95 – לעמותת הקראטה בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט קבוצת הקראטה מנהריה עושה חיל בזירה האזורית והארצית הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי העמותה המרכז לאומנויות הלחימה מנהריה זכו בגביע המדינה לשנת 95'.

בשבת שעברה התקיימה בטבעון תחרות גביע המדינה בקראטה גביע שיזאו-דו. את התחרות אירגנו במשותף איגוד הקראטה בישראל ביחד עם איגוד הקראטה המסורתי בישראל. בתחרות השתתפו יותר מ-30 אגודות מכל רחבי הארץ. חניכי העמותה הנהריינית בלטו במיוחד בתחרות זו, מאחר שהפגינו עליונות מוחצת הן מבחינה טכנית והן מבחינה טקטית, עליונות שזיכתה בגביע הנכסף.

בקראטה בנים לגילאים 8-10: זכה במקום הראשון עדי ברמן, שהפגין רמה גבוהה מאוד.

בקאטה אישית בנים לגילאי 10-12: זכה במקום הראשון רביד בן עמי המחזיק בתואר אלוף ישראל, רביד הפגין עליונות מול יריביו.

בקאטה אישית נשים לגילאי 12-14 זכתה במקום הראשון רחל בר, אלופת ישראל זו השנה השנייה ברציפות.

בקרבות קומיטה לבנים לגילאי 10-12: זכה במקום הראשון רביד בן עמי שהביס את כל יריביו והפגין רמה טכנית וטקטית גבוהה.

בקומיטה קרבות נשים לגילאי 12-14: זכתה רחל בר במקום הראשון, וממשיכה את שרשרת הניצחונות ללא כל הפסד.

בקאטה קבוצתית לנוער עד גיל 18: זכו חברי נבחרת העמותה במקום השני: עדי ברמן, עופן הרן ורביד בן עמי, שחסרו להם רק 3 עשיריות הנקודה כדי להגיע למקום הראשון.

בקאטה קבוצתית לבוגרים פתוח: זכו חברי נבחרת העמותה הנהריינית רק במקום השלישי. השתתפו רחל בר, עדי ברמן ורביד בן עמי.

-אביטל, חברי העמותה הנהריינית רושמים הישגים אדירים. מה המיוחד בהם?

"המיוחד הוא תוכנית האימונים שעל פיה העמותה פועלת, אותה קיבלנו מיפן ומאירופה. אנו למדים מנסיונם של המומחים בענף ומיישמים זאת במסגרת מערכי השיעורים בעמותה. אנו מקווים כי בעיר נהריה והסביבה יבינו שיש בית חם ואוהב בענף הקראטה, שמוכן לקלוט כל אחד ואחת ולהשקיע הבם את המקסימום האפשרי על מנת להגיע להישגים גבוהים ומרשימים בענף הקראטה".

– מהו תחום העיסוק הספציפי שלך?

"אני בתור המאמן הראשי של העמותה מתמחה בנושא חשוב ביותר והוא איתור ספורטאים מצטיינים וטיפוחם בענף הקראטה בישראל".

הפוסט חניכי העמותה הנהריינית לאומנויות לחימה זכו בגביע המדינה 1995 הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

1. קראטה קבוצתי לבנים. אביטל קרן- המאמן הראשי של העמותה, אלוף ישראל לבוגרים וחבר הנבחרת הלאומית הבוגרת רמה א' – רביד בן עמי (קפטן הנבחרת ואלוף ישראל לנוער בקראטה וקומיטה). עופר הרן ועדי ברמן- הפגינו רמת שלימות בביצוע והציון הכולל והסופי זיכה אותנו במקום הראשון מתוך עשרות קבוצות ובנצחון.

2. קומיטה קרבות קבוצתי. לחברי העמותה היו 5 נצחונות רצופים מול מתמודדים חזקים וזה זיכה אותנו במקום הראשון. כאן השתתפו: רביד בן-עמי, עופר הרן, עדי הרמן, ירון שומרון, רחל בר ורמי בן חמו. שהפגינו עליונות מוחצת מול מתחריהם.

ומסכם אביטל קרן: "חניכי הנבחרת הנהרינים מתאמנים כ-20 שעות בשבוע כאשר יום אימונים אחד מבוצע במכון וינגייט ביחידה לספורט הישגי, שבו הם מקבלים ייעוץ מנטלי ורפואי. זו התחרות הראשונה השנה וצפויות לנו עוד הרבה פעילויות, כ-14 במספר. השנה אנו אלופי ישראל לקבוצות מועדנוים בשל תחרות זו.

ברצוני להודות לכל החברים שעושים ימים כלילות למען ילדי העמותה ובמיוחד למזל פורטל מהיחידה המרכזית לבטוח מקבוצת מגדל, שסייעה לילדים בתרומתיה. אני אחל לעמותה עוד הרבה נצחונות למען עירנו נהריה"

הפוסט אליפות ישראל בקראטה לחניכי העמותה לאומנויות הלחימה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט חניכי העתודה הנהריינית מהמרכז לאומנות לחימה "שוטו קאן קראטה" הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

ב- 27 במאי התקיימה התחרות הגדולה והיוקרתית ביותר בתולדות המדינה, בה נטלו חלק עשרות מועדונים מכל רחבי הארץ. התחרות נראה אליפות ישראל הפתוחה לשלום ואחווה לילדים ונוער השלישית 1995 והתקיימה בחסות התאחדות הקראטה המסורתי בישראל ועמותה שוטוקאן. חניכי העמותה הנהריינית בלטו מאוד בתחרות והפגינו רמה מקצועית וטכנית גבוהה מאוד בכל הקטגוריות: קיהון, איפון, קומיטה וקאטה.

קאטה בנים גילאי 8-10: במקום הראשון זכה עדי ברמן בניצחון מוחץ, והוא אף זכה במקום השלישי בקומיטה לאותם גילאים.

קומיטה בנים גילאי 10-12: במקום הראשון זאת השנה השניה ברציפות זכה רביד בן עמי בעל חגורה שחורה דאן-1 בינלאומי, ששמר על תוארו גם בקאטה לבנים לגילו. במקום השני זכה ירון שומרון, שהפגין יכולת טכנית וטקטית גבוהה. לירון זאת השנה הראשונה, בה הוא מתחרה, וצפוי לו עתיד מזהיר.

קאטה בנים גילאי 10-12: במקום השלישי זכה ירון שומרון, שביצע את הקאטה בצורה מרשימה. חסרו לו 44 עשיריות למקום הראשון.

קאטה בנות גילאי 12-14: במקום השני זכתה ענבל שומרון, שהפגינה עליונות לאורך כל התחרות. חסרו לה רק שלוש עשיריות למקום הראשון. היא זכתה גם במקום השלישי בקרבות בנות לגילה.

קרבות בנות לגילאי 14-16: במקום הראשון זכתה זאת השנה השלישית ברציפות רחל בר, בעלת חגורה שחורה דאן-1 בינלאומית. בר, אלופת ישראל בקאטה בנות לגילה, שמרה על תוארה זאת העונה השלישית ברציפות גם בקטגוריה זאת והביסה את כל יריבותיה.

קראטה בנים לגילאי 16-18: במקום הראשון זכה זאת הפעם הראשונה רמי בן חמו, שהביס את מתחריו, שכן זאת הקטגוריה הקשה ביותר. הוא זכה אף במקום השני בקרבות בנים לגילו, לאחר שהפגין רמה טכנית גבוהה.

מאמן הקבוצה ונשיא העמותה, אביטל קרן, אלוף ישראל במשקל פתוח ומאמן הכושר הגופני של נבחרת ישראל הבוגרת: "חניכי העמותה הנהריינית ממשיכים לעשות חיל ולנצח בכל התחרויות. השנה היתה רבת פעילות, וזכינו באליפות ישראל למועדונים במקום הראשון ובגביע המדינה במקום הראשון. אין ספק, שההישגים במרשימים שלנו הם תוצאה של עבודה קשה ותוכנית אימון מהמתקדמות ביותר בענף הקראטה.

החניכים נמצאים כיום ברמה אירופאית, ואין לי ספק שבאליפות אירופה לנוער נשיג הישגים טובים ותוצאה של שישה אלופי ישראל, שני סגנים ושלושה במקום השלישי, הישגים שהושגו לאורך השנים".

"ב-2 ביוני 95' אנו יוצאים לוונציה שבאיטליה עם נבחרת ישראל לנוער, שם תתקיים אליפות אירופה לנוער של האירגון העולמי W.K.F-T. ייצגו את ישראל ארבעה מחברי העמותה המרכז לאומנויות הלחימה שוטו-קאן קראטה-דו ישראל והם: רביד בן עמי, רחל בר, ירון שומרון ועדי ברמן, כולם חברי סגל הנבחרת הלאומית של מדינה ישראל מטעם התאחדות הקראטה המסורתי בישראל".

הפוסט חניכי השוטו-קאן הנהריינים אלופי ישראל לשנת 95' הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בחופשת הסוכות השתתפו חניכי העמותה הנהר יינית לאמנויות הלחימה בקורס בינלאומי שנערך בטבעון עם מאמן נבחרת איטליה, אפוליו מיקלאן, מגדולי מאמני הקראטה בעולם. אביטל קרן, מאמן ראשי ונשיא העמותה: "התוכנית היתה ברמה טכנית וטקטית גבוהה מאוד, והחניכים נדרשו להפגין עליונות במשך כל שעות האימונים המפרכים.

לאחר שעות הפעילות של הקורס עבר המאמן האיטלקי עם חניכי העמותה באופן אישי. מיקלאן הזמין אותנו להתאמן איתו באיטליה על מנת להגיע לרמה בינלאומית בענף הקראטה.

אני מאוד מקווה שהקורס הבא יתקיים בנהריה". קרן הוסיף, שהעמותה תמשיך את פעילותה מהסניף החדש במרכז העיר, אליו היא עוברת

הפוסט חניכי המרכז לאמנויות הלחימה בנהריה השתתפו בקורס בינלאומי הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

אביטל קרן, מאמן ראשי ונשיא העמותה אומר: "תכנית הקורס היתה ברמה טכנית וטקטית גבוהה מאד, החניכים נדרשו לאורך כל שעות האימונים המפרכים להפגין עליונות. מר מיקלאן לימד תרגילי קיהון (טכניקה) ברמה גבוהה מאד והביא את החידושים העדכניים בנושא זה לחניכי העמותה. הוא מתמחה בנושא קומיטה (קרבות) וקאטה (טכניקות בסיס נגד מספר יריבים מדומים). לאחר שעות הפעילות של הקורס עבד המאמן האיטלקי באופן אישי עם החניכים. מאמן נבחרת איטליה מר מיקלאן, הזמין את חניכי העמותה להתאמן איתו באיטליה, על מנת לקדם אותם לרמה בינלאומית ולתחרויות בינלאומיות בענף הקראטה.

מארגני הקורס הבטיחו שהקורס הבא יתקיים בעירנו נהריה, על מנת לפתח את הפוטנציאל הקיים בילדי העיר".

נזכיר לקוראים שבעמותה שלנו יש שישה אלופי ישראל ואנו מחזיקים בגביע המדינה לשנת 1995 ובאליפות ישראל למועדונים לשנת 1995. אנו ננסה בכל כוחנו להחזיק בתארים אלו שנה נוספת.
העמותה מאחלת לכל בית ישראל שנה טובה

הפוסט חניכי המרכז לאמנויות הלחימה שוטו-קאן קארטה-דו השתתפו בקורס בינלאומי עם מאמן נבחרת איטליה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

מאמן העמותה הנהריינית, אביטל קרן, מונה השבוע לתפקיד עוזר מאמן נבחרת ישראל לנוער. אביטל, אלוף ישראל וחבר הנבחרת הלאומית הבוגרת של ישראל ובעל חגורה שחורה דאן-3, יעבוד בצוותא עם המאמן הלאומי, אמנון אלוני.

בעוד כשבועיים תתקיים בקרית טבעון אליפות מרכז הפועל השנתית. לקראת האליפות אומר אביטל: "הנבחרת הנהריינית נמצאת בתחילת דרכה. צפויה לנו שנת פעילות עמוסת תחרויות הן ברמה הארצית והן ברמה הבינלאומית. אני מאמין, שהחבר'ה בקבוצה ימשיכו להציג יכולת טקטית וטכנית גבוהה, ויביאו לנהריה הרבה כבוד והישגים". באותה הזדמנות ביקש אביטל להביע את תודת העמותה לריקי ומשה פרנץ מהחברה לבניין ולנכסים על העזרה, הסיוע והתמיכה בעמותת הקראטה.

ולמי שלא בקי במונחים: קאטה-ביצוע של טכניקות מול מספר יריבים מדומים. הקאטה מתחילה ומסתיימת באותה נקודה, כשבמהלכה נדרש הנבחן להוכיח קואורדינציה, תנועה נכונה, דיוק, כוח, שיווי משקל, החלטיות ורמת שלמות.

הפוסט עמותת הקראטה של נהריה זכתה במקום הראשון באליפות הצפון ומוקדמות אליפות ישראל לשנת 96' הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

במקום הראשון בקאטה בנים לגילאי 12-10 זכה אלוף ישראל הנוכחי עדי ברמן שהפגין עליונות על כל יריביו.

במקום השלישי בקאטה בנים לגילאי 12-10 זכה ירון שומרון שחסרו לו רק 3 עשיריות למקום הראשון.

במקום הראשון בקרבות בנים לגילאי 12-10 זכה סגן אלוף ישראל הנוכחי ירון שומרון שגילה יכולת טכנית וטקטית גבוהה מאד.

במקום השני בקרבות בנים לגילאי 12-10 זכה עדי ברמן.

במקום הראשון בקרבות בקאטה בנים לגילאי 14-12 זכה אלוף ישראל הנוכחי בקאטה ובקרבות רביד בן עמי, שהפגין עליונות על כל יריביו.

במקום הראשון בקרבות וקאטה בנות לגילאי 16-14 זכתה אלופת ישראל הנוכחית בקאטה ובקומיטה רחל בר, שזכתה בהפרש נקודות גדול מאד.

במקום השני בקרבות בנות לגילאי 16-14 זכתה ענבל שומרון שנפגשה בגמר עם חברתה לקבוצה רחל בר וההתמודדות היתה קשה.

במקום השני בקאטה ובמקום השלישי בקומיטה לגילאי 18-16 במשקל פתוח זכה סגן אלוף ישראל הנוכחי רמי בן חמו.

לדברי אביטל קרן, חגורה שחורה דאן-3 ועוזר מאמן נבחרת ישראל לנוער "הנבחרת הנהריינית של 'המרכז לאמנויות הלחימה' נמצאת רק בתחילת שנת הפעילות והדרך עוד ארוכה. צפויות לנו עשרות תחרויות הן ברמה הארצית והן ברמה הבינלאומית". ב-25/11 תתקיים אליפות מרכז הפועל וזה יעדנו הבא.

תודה מיוחדת לכל חברי העמותה ובמיוחד לריקי ומשה פרנץ שעושים לילות כימים להצלחת העמותה. תודה !

הפוסט חניכי עמותת "המרכז לאמנויות הלחימה שוטו-קאן קראטה-דו ישראל" זכו באליפות הצפון הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

במקום הראשון בקומיטה ובקאטה לבנים בגילאי 12-10 זכה ירון שומרון, שהתמודד נגד 60 מתחרים. רביד בן עמי, אלוף ישראל וחבר הנבחרת הלאומית, שייצג אותנו באליפות אירופה הקרובה עם ירון שומרון, עדי ברמן ורחל בר זכה במקום הראשון לגילאי 14-12.

במקום השני בקומיטה ובקאטה לבנות בגילאי 12-10 זכתה נטלי פרנץ, לה זאת רק התחרות השנייה. במקום הראשון בקומיטה ובקאטה לבנות בגילאי 14-12 זכתה ענבל שומרון. אלופת ישראל, רחל בר, זכתה במקום הראשון לגילאי 16-14 ובתחרות פתוחה מעל גיל 18.

אביטל קרן, עוזר מאמן נבחרת ישראל לנוער וחבר הנבחרת הלאומית הבוגרת רמה א': "חניכי העמותה הנהריינית ממשיכים במסורת הניצחונות שלהם רק בזכות תוכנית האימונים המיוחדת, שהיא ברמה האירופאית מבין הטובות בעולם. לצערי, הרמה בישראל נמוכה מאוד, מפני שמאמנים לא משקיעים בחניכים שלהם, כפי שנהוג באירופה. חברי הנבחרת הנהריינית פועלים במסגרת מערך אימונים כמו הנבחרות האולימפיות של הג'ודו". התחרות הבאה היא אליפות ישראל שתיערך בדצמבר בירושלים.

הפוסט חניכי העמותה הנהר יינית זכו בגביע הפועל לשנת 96' הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בשבת, 25/11 התקיימה בטבעון תחרות ארצית במסגרת מרכז הפועל ובהשתתפות כ-500 מתחרים. חניכי העמותה הנהריינית הפגינו עליונות מוחצת וזכו כמעט בכל הקטגוריות הקיימות ובשקלול הכללי הגיעו למקום הראשון שזיכה אותם בגביע הפועל לשנת 1996. במקום ראשון בקומיטה ובקאטה לבנים גילאי 12-10 זכה ירון שומרון שהתמודד מול 60 מתחרים. במקום ראשון בקאטה ובקומיטה לבנים בגילאי 14-12 זכה רביד בן עמי. רביד הוא אלוף ישראל וייצג אותנו אליפות אירופה קרובה. במקום ראשון בקאטה וקומיטה לנשים בגילאי 16-14 ובתחרות פתוחה מעל גיל 18 זכתה רחל בר, אלופת ישראל גם היא. במקום הראשון בקומיטה ובקאטה לבנות בגילאי 14-12 זכתה ענבל שומרון. במקום השני בקרבות לבנות בגילאי 12-10 זכתה נטלי פרנץ שזו לה רק התחרות השניה. חברי הנבחרת הנהריינית פועלת במסגרת מערך אימונים כ-20 שעות שבועיות, בפיקוח פסיכולוג ספורט והמחלקה לרפואת ספורט בוינגייט הכוללת פיזיותרפיסט, רופא ספורט, תזונאי ומומחים. העמותה משקיעה בקידום החברים והתחרות הבאה: אליפות ישראל של "התאחדות הקראטה המסורתי בישראל" שתערך בחודש דצמבר בירושלים. העמותה מודה מקרב לב לכל העושים למען הצלחת הילדים.

הפוסט חניכי העמותה "המרכז לאמנויות הלחימה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי העמותה הנהריינית בקראטה זכו השבוע בהישגים מרשימים באליפות ישראל הפתוחה לשנת 1996 שהתקיימה בשבת שעברה בזכרון יעקב בה נטלו חלק מועדונים מרחבי הארץ. אלוף ישראל בקרבות ובקאטה לבנים גילאי 10-12 עדי ברמן שמר על תוארו זו שנה שלישית ברציפות לאחר שניצח את יריביו בכל השלבים וסיים בניקוד גבוה במיוחד מעל מתחריו. ברמן הצעיר בעל חגורה חומה משתייך לנבחרת הנוער של ישראל. מאמן נבחרת ישראל אמנון אלוני אמר בסיום: "עדי הוא כשרון גדול וצפוי לו עתיד גם בזירה הבינלאומית". בקרבות ובקאטה לבנים גילאי 12-14 שמר רביד בן עמי, אף הוא חבר בנבחרת הנוער ובעל חגורה שחורה, על תוארו זו שנה רביעית ברציפות.

גם בנות העמותה אינן קוטלות קנים ובקאטה ובקרבות לנשים גילאי 14-16 במשקל פתוח זכתה רחל בר, חגורה שחורה וחברה בנבחרת הנוער, במקום הראשון שנה רביעית ברציפות. נטלי פרנץ סיימה במקום שלישי בקרבות לגילאי 12-14 ובמקום שני בקאטה לאחר מאבק צמוד שבסיומו חסרו לה שלוש עשריות למקום הראשון. בשאר הקרבות השיגו החניכים את התוצאות הבאות: קרבות בנים גילאי 21-18 מקום שני לרמי בן חמו בעל חגורה שחורה ומקום שלישי בקאטה. ומקום ראשון בטכניקות קרב מוגדרות לגילאי 16-18 זכה רוברט ביטרפלד כשאחריו מדורג חברו לנבחרת יותם דנפלד במקום שני. במקום שלישי סיים הנהרייני אסף מנלה.

מאמן הקבוצה בעל חגורה שחורה דאן 3 אביטל קרן אמר בסיום: אנחנו ממשיכים לקצור הישגים מרשימים ברמה הארצית בזכות תוכנית האימונים המיוחדת. חניכי הנבחרת הנהר יינית מוכרים כלוחמים מעולים בהתאחדות הקראה בישראל ומהווים אתגר לחניכים רבים". בסוף השבוע יזכו הנהריינים למחנה אימון של שלושה ימים בהדרכתו של מאמן נבחרת איטליה אפוליו מיכלן.

הפוסט מכה מעל החגורה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בעמותה ביקשו להודות לריקי ומשה פרנץ וליוסי אביטן על הסיוע הרב שהם מקדישים לחברי הקבוצה. עוד ביקשו להדגיש, כי לחניכי העמותה בנהריה מסודרות פגישות שנתיות עם מאמנים מחו"ל, וזאת על מנת לשפר את יכולתם הטכנית.

הפוסט חניכי העמותה הנהריינית של "המרכז לאומנויות הלחימה שוטו-קאן קראטה-דו" אוספים מדליות הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט שלל גביעים ומדליות לעמותת הקארטה בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי העמותה הנהריינית של המרכז לאמנויות הלחימה שוטו-קאן קראטה-דו בישראל זכו בסוף השבוע שעבר באליפות ישראל למועדונים לשנת 1996. יש לציין, כי זוהי זכייה שנייה ברציפות של חניכי נהריה באליפות ישראל. האליפות התקיימה בערד, ונטלו בה חלק כ-30 אגודות מכל רחבי הארץ. חניכי העמותה הנהריינית הפגינו בתחרות עליונות ברורה על יריביהם הן מבחינה טכנית והן מבחינה טקטית, עליונות שזיכתה אותם לבסוף במקום הראשון בשיכלול הנקודות הסופי. להלן התוצאות: עדי ברמן, אמלי גרינצוייג וגילי ברוך זכו במקום הראשון בקומיטה קאטה קבוצתית לבנות בגילאי 12-8. שגיב אסייג, בני ישרוב ועומר גייגר זכו במקום השני בקאטה קבוצתית לגילאי 12-8. יותם דרפלר, אריק כלפון ורמי אמפולסקי הגיעו למקום השני בקאטה קבוצתית לגילאי 18-16. רחל בר, הגר מחלב ואמלי גרינצוייג זכו במקום הראשון בקאטה קבוצתית לבנות בגילאי 16-14. רחל בר, אלופת ישראל זו השנה החמישית ברציפות אף זכתה במקום הראשון בשתי קטגוריות נוספות: בקרבות נשים במשקל פתוח לגילאי 18-14 ובקאטה קרבות לבוגרות מעל 18. רמי בן חמו סיים שלישי בקרבות הגברים במשקל פתוח לגילאי 18. מאמן הנבחרת הנהריינית, אביטל קרן, היה גאה בהישגי חניכיו ובסיום התחרות אמר: "אנחנו ממשיכים לטפס בסולם הדרישות האירופאי ועם הידע והניסיון שאנו צוברים במשך השנים אני חושב שכבר הגענו לרמה האירופאית. מאמנים מאירופה שמתארחים אצלנו ועובדים עם חניכי הנבחרת של נהריה הביעו באוזנינו שביעות רצון מהרמה וציינו שהם רואים בנו פוטנציאל אירופאי ועולמי", קרן אף ציין כי כל חניכיו זוכים ליחס ולטיפול אישי וכן נהנים מתוכנית קידום מיוחדת לנושאי הקראטה התחרותי-ספורטיבי. יש לציין גם כי חניכי העמותה יוצאים מספר פעמים בשנה להשתלמויות בינלאומיות עם מיטב מאמני הקראטה בעולם. בשבת הקרובה תתקיים בקריית טבעון אליפות ישראל הפתוחה לשנת 1996. העמותה הנהריינית אינה שבעה, והיא תרצה בוודאי להוסיף תארים נוספים לארון הגביעים המכובד שכבר יש לה.

הפוסט באליפות הארץ בקראטה שנערכה בערד זכו העמותה הנהריינית והעכואית במקומות הראשונים הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט שלל שרב הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט עוד הישג לקראטה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

עדי ברמן (11) מנהריה, הוא אולי האלוף הצעיר ביותר שהוציאה העיר מכוחותיה הספורטיביים בשנים האחרונות. לפני חודש, באליפות ישראל בקראטה-דו המסורתי קטף ברמן את המקום הראשון בקטגוריה קאטה, וסיים במקום השני בקטגורית הקומיטה. המראה שלו עשוי מעט להטעות, אבל הישגיו מבטיחים. ברמן, תלמיד בית הספר רמז בנהריה, הוא אלוף ישראל בקאטה זו שנה שנייה ברציפות.

מה הסוד שלך?

"אני חושב שבספורט, בכל ענף אין סודות. יש עבודה קשה, יש אימונים קשים, ויש תוצאות. ובכל זאת ,כמו שאתה רואה, אני די קטן יחסית לגילי, וזה אולי מטעה. היריב רואה אותי עולה לזירה, וכבר מדמיין לעצמו איך בשניות הוא מחסל אותי. ואז בא גורם ההפתעה. אני מתקיף בכל הכוח עם תרגילי התקפה מתפרצת. כולם מזלזלים בי ואחר כך מפסידים". עדי התחיל להתאמן בגיל שש בקריות, שם התגורר. לפני שלוש שנים עברה המשפחה לנהריה, ועדי התקבל למרכז לאמנויות לחימה שוטוקאן קראטה-דו בנהריה. בנהריה הוא עשה את הזינוק הגדול קדימה, והיום הוא יכול להתגאות בחגורה השחורה, העוטפת את גופו ובשלל גביעים, מדליות ותעודות המעידות על כישוריו בתחום הקראטה. בזמן שרוב בני גילו מעדיפים את הכדורגל, עדי מעדיף להזיע ולהשקיע בשיפור הידע והטכניקה שלו בקראטה. עדי, וזה כלל לא מפתיע, התאהב בקראטה בעקבות הטלוויזיה. עדי: "אני אוהב את ואן-דאם והושפעתי מהסרטים שלו. תמיד רציתי להיות כמוהו. אבא שלי, לוצ'יאן, דחף אותי לזה. בהתחלה לא כל כך התלהבתי מהחוג לקראטה, אבל אבא לחץ ואמר לי שלא אצטער".

והיום אתה מצטער?

"מה פתאום, להיפך, אני מודה לו על כך שהוא לא הרפה ממני והביא אותי לזה. הקראטה הוסיף לי המון לביטחון העצמי והפך אותי לילד מאוד מקובל בחברה. חברים שלי קוראים עלי בעיתון או רואים אותי בתוכניות הספורט של גוונים ומאוד גאים. הם מספרים לכולם שעדי ברמן לומד איתם בכיתה. זה מחמיא לי מאוד וגם כיף".

כל האימונים והתחרויות דורשים הרבה מאמץ, לפעמים גם על חשבון הזמן הפנוי.

"זה נכון, והיו לי רגעים שחשבתי לעזוב הכל. זה נורא מתסכל שבמקום לצאת לעיר עם החברים אני צריך להתאמן. הרבה פעמים חשבתי לעזוב, אבל תמיד היה מי שיעודד אותי. אם זה אבא שלי או המאמן אביטל קרן או החברים".

מה באמת חושבים החברים על זה שאתה אלוף?

"חלק מבסוטים, וחלק סתם מזלזל וצוחק מרוב טיפשות או מקנאה. אני לא מתייחס אליהם, כי אני בטוח כשהם רואים את התמונות שלי והכתבות עלי בעיתון, אז הם מקנאים".

יצא לך פעם קטע שנדרשת להוכיח כשרון בקראטה בבית הספר?

"זה קרה לי כמה פעמים. זה ילדים שעושים צחוק מהקראטה ותמיד מתגרים בי. בדרך כלל אני מתעלם ולא מתייחס, אבל לפעמים הם עוברים את הגבול, ואז אני צריך ללמד אותם לקח. פעם, היו הרבה ילדים שמנסים לגרור אותי למכות, היום כבר פחות".

חוץ מהקראטה. במה אתה עוד מתעניין?

"אני אוהב לשחות, אני נמנה עם אגודת השחייה של מכבי נהריה, אני גם אוהב לשחק כדורגל עם החברים בשכונה".

חברה יש לך?

"כן".

ומה היא חושבת על זה שאתה אלוף בקראטה?

"ת'אמת? אני חושב שזה רק הוסיף לנו בקטע הזה של החברות".

ומה עם הלימודים?

"אני משתדל, שלא להזניח את הלימודים ולשלב בין הקראטה ללימודים. לימודים זה דבר חשוב, אבל בקראטה אני גם מגיע להישגים, ככה שעכשיו הקראטה נמצא במקום הראשון, ורק אחריו הלימודים. אבל שלא תבין לא נכון. אני מנסה להיות טוב בשניהם, גם אם זה לפעמים קצת קשה".

מה הלאה?

"אני רוצה להמשיך בקראטה עד כמה שאפשר. הכוונה שלי היא להמשיך להתאמן קשה ולהגיע להישגים יותר טובים ממה שהגעתי אליהם עד היום. אני מעריץ גדול של ואן-דאם ומאוד הייתי רוצה להידמות לו".

אביטל קרן, מאמן הנבחרת הנהר יינית של המרכז לאמנויות הלחימה שוטוקאן קראטה-דו בישראל: "רחל בר היא אחת התגליות הגדולות ביותר, שצמחו בענף הקראטה בנשים האחרונות. בארץ, כמעט ואין לה מתחרות, ולדעתי, יש לה קריטריונים להצליח באירופה ואף בתחרויות בינלאומיות אנחנו רואים בה פוטנציאל ענק היא חניכה מצטיינת, משקיענית, מסורה, רצינית ואחראית. אין לי ספק, שברגע שהקראטה יוכר כענף אולימפי היא תגיע להישגים בינלאומיים ותביא לישראל מדליות. עדי ברמן נחשב אצלנו לאחד הילדים המוכשרים ביותר בקראטה. גם הוא יגיע להישגים בינלאומיים".

הפוסט "תמיד רציתי להיות כמו ואן דאם" הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

רגע לפני שאתם מנסים להתחיל עם רחל בר (16) מנהריה, תחשבו פעמיים. אם אתם בקטע רציני, אז שתדעו שכרגע היא צמודה חזק.

אם אתם סתם מנסים להתחכם, אז כדאי שתדעו שהנערה החיננית שמולכם היא בעלת חגורה שחורה בקראטה ושהתחכמויות מיותרות עלולות לעלות לכם יקר. רחל בר, חברת המרכז לאמנויות הלחימה שוטוקאן קראטה-דו בנהריה, היא אלופת ישראל בקאטה ובקומיטה כבר חמש שנים רצופות. נכון להיום, גם לא נראית יריבה באופק שעלולה לסכן את מעמדה של רחל.

מה פתאום קראטה?

"זה התחיל עוד כשהייתי ילדה קטנה. הייתי כמו בן. בזמן שחברות שלי היו עסוקות בבובות ושטויות כאלה אני אהבתי ללכת עם הבנים ולשחק איתם כדורגל. על הרקע הזה כל הזמן הציקו לי, והיו לי המון בעיות. כולם צחקו עלי וירדו עלי. היתה תקופה שנסענו כל המשפחה לבלגיה. שהינו שם שנה וחצי, וכשחזרתי החלטתי להירשם לחוג לקראטה,ולו רק כדי להוכיח לכל אלה שצחקו עלי, שאני בחורה חזקה, שיכולה להגיע להישגים בתחום שמתעסקים בו בעיקר גברים".
בגיל 11 הגיעה רחל לראשונה למרכז לאמנויות לחימה בנהריה.
בימים הראשונים עוד היתה רחל אחד מתוך שתיים שהתאמנו בחוג. לבסוף היא נותרה לבדה, מה שכלל לא הפריע לה להמשיך להתאמן במרץ רב. רחל: "ככל שהתאמנתי נמשכתי לזה יותר ויותר.
זה הגביר אצלי את תחושת הביטחון העצמי, ועוד יותר את העובדה שמעתה אף אחד לא יוכל לצחוק עלי. כל יום למדתי משהו חדש, וזה עשה לי ממש טוב. הייתי יוצאת לרחוב בביטחון מלא שאני יכולה להגן על עצמי לבד".

מה חשבו על כך ההורים, החברים וכל מי שסביבך?

"ההורים שלי דווקא נורא תמכו. הם עודדו אותי ואפילו ליוו אותי בתחרויות הראשונות. החברים ראו את כל העניין כבדיחה. היו ימים שהייתי חוזרת מאימונים עם סימנים כחולים בכל הגוף. בהתחלה היו מעירים לי כל מיני דברים כמו: "מה לך ולקראטה, לכי לרקוד באלט". חלק אחר אמר שקראטה זה לא דבר שמתאים לבחורה וזה מרתיע בנים. אחרים הזהירו אותי שזה קשה ושלא אחזיק מעמד. כולם הרימו גבות, אבל אני הייתי נחושה להתמיד ולהצליח. להערות הציניות לא התייחסתי. להפך, זה רק הגביר אצלי עוד יותר את הרצון להצליח ולהוכיח לכולם שגם בת יכולה להגיע להישגים בענף של גברים".

כמה זמן את מקדישה לקראטה?

"אני מתאמנת שלוש פעמים בשבוע, כשכל אימון לוקח שעתיים. לפעמים יש אימון שבועי אחד מסכם, והוא נמשך עד ארבע שעות. אבל זה כלום לעומת מה שאני עוברת לפני תחרויות.
אז, קצב האימונים מוגבר, ולעיתים אני נאלצת להתאמן כל שבוע. זה מאוד קשה, אבל הזכייה באליפות מעניקה תחושה עצומה של סיפוק עצמי והרגשה טובה, שזה בעצם שווה הכל".

בבית הספר עמל בנהרייה, שם לומדת רחל, נותנים לה כבוד. אבל להיות אלופת ישראל בענף ספורט כלשהו, דורש הרבה שעות של אימונים מפרכים ועבודה קשה. במקרים רבים זה בא גם על חשבון הזמן הפנוי. "כשיש תחרויות, אני לא יוצאת לבלות". אומרת רחל אבל חיש מתוודה, "פעם, לפני תחרויות הייתי מבריזה למאמן ויוצאת לבלות עם כל החבר'ה. למחרת זה הורגש היטב בקרבות, כי הייתי עייפה. לא שזה הפריע לי לנצח, אבל היום אני מקצוענית".

וזה אומר הכנה נכונה לפני כל תחרות. הכנה שכזו כוללת הכנה גופנית (מנוחה ארוכה), הכנה בריאותית (תפריט מזון לפי מתכון מיוחד) והכנה נפשית (קלטות עם מוסיקה שקטה ומרגיעה).

בשרשרת ההישגים של רחל בר ישנו הפסד בודד אחד, רחל משחזרת: "כשעליתי לזירה ראיתי מולי בחורה צנומה עם חגורה כחולה. אני בעלת חגורה שחורה וכמו שאתה רואה גם מוצקה מבחינה פיסית. התייחסתי ליריבה שמולי בזילזול מופגן.

כשניתן האות היא הפתיעה אותי בשני תרגילים והשכיבה אותי על הקרקע. הייתי המומה מהחוסן שלה, ועוד לפני שהבנתי מה קורה שמעתי את הגונג.

לקחתי את ההפסד הזה נורא קשה, אבל בדיעבד הוא עזר לי, כי מאז אני לא מזלזלת בשום יריבה ולוקחת כל קרב בשיא הרצינות. זה היה ההפסד הראשון והיחיד שלי".

היו עוד רגעים קשים?

"היו הרבה, אבל כאן אני רוצה שתציין את ההורים שלי, רותי ועמירם ואת המאמן שלי אביטל קרן, שתמכו בי ועודדו אותי לכל אורך הדרך. הרבה בזכותם הגעתי לאן שהגעתי".

גילו לי שלחבר שלך יש חגורה כחולה, שזה אומר שהוא בדרגה יותר נמוכה ממך. זה לא מפריע לו?

"את זה תצטרך לשאול אותו. אני חושבת שזה בכלל לא מפריע. לדעתי, הוא אפילו גאה בי".

קרה לך כבר שנאלצת להשתמש בכשרונותיך גם מחוץ לזירת הקרבות?

"כן, פעם אחת. זה קרה בערב חג. ליוויתי איזו חברה הביתה ובדרך חזרה היו שני חבר'ה שניסו להתחיל איתי. בהתחלה הם זקרו כל מיני הערות. לא התייחסתי והמשכתי ללכת. הם התעצבנו, התקרבו אלי וברגע שאחד מהם שם על ת'יד, עשיתי לו תרגיל ובתוך שניות הדבקתי אותו למדרכה. החבר שלו היה המום. הם ניסו להגיב, ואני מיד עברתי למצב של התגוננות. הם הבינו עם מי יש להם, התקפלו וברחו. גם היום יש כאלה שמנסים לשחק אותה גיבורים, אבל אני מתעלמת".

בחודש אוקטובר הקרוב תיערך בברזיל אליפות העולם בקראטה מסורתי. רחל בר, הנמנית עם סגל נבחרת הבנות של ישראל תיהיה בתחרות. ההכנות, למעשה, כבר החלו, ורחל בר כבר לא יכולה לחכות לרגע שבו תעלה לזירה.

מה השאיפות שלך בעתיד?

"בעוד חצי שנה תתקיים אליפות העולם בקראטה, והשאיפה שלי היא להצליח באליפות ולזכות בהכרה בינלאומית.
אני מאוד מקווה לייצג את ישראל בכבוד ולהגיע להישגים בינלאומיים".

הפוסט "מה לך ולקראטה, לכי לרקוד באלט" הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

אימוני נבחרת ישראל בקראטה מסורתי לקראת אליפות העולם שתתקיים בעוד כשישה שבועות בברזיל החלו השבוע. האימונים מתקיימים תחת הדרכתו של מאמן הנבחרת, אמנון אלוני והנציג הנהרייני היחיד בנבחרת הוא אביטל קרן שישתתף באליפות בקטגוריית קרבות אישיים וקבוצתיים וכן קאטה אישית. הספורטאים הנהר ייניים רחל בר ורמי בן חמו סיימו בשבוע שעבר את קורס המדריכים המוסמכים שהתקיים במכון וינגייט וקיבלו תעודות של מדריך קראטה מוסמך. במקביל החלו ללמוד בקורס הנהריינים, אריק כלפון, יותם דופלר, רוברט ביטרפלד, אופיר שווילי, עמי אלדד ולואיס ווטפינק

הפוסט מתאמן לקראת אליפות עולם בברזיל הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

נישיאמה יגיע לישראל, כדי להשתתף בתחרויות שיתקיימו לזכרות של מדריך הקראטה גדי נוטס ז"ל שנהרג בהתרסקות מטוס טי.וו.אי לפני כחודשיים.

באירוע שיתקיים ברעננה, יטלו חלק כ-20 ספורטאים מאגודת הקראטה המסורתי של נהריה. בנוסף יערך מחנה אימונים שיימשך שלושה ימים וכמו כן תתקיים תחרות מיוחדת למאמני הקראטה המסורתי בישראל. אישיאמה יקיים גם קורס שיפוט ארצי לשופטי קראטה בישראל.

בסיומו של הקורס, יתקיימו שני אירועים מרכזיים. מבחני דרגה שבו יבחנו הנבחנים לדרגות דאן 1 ומעלה ותחרות קראטה על שמו של גדי נוטס, שבה יטלו חלק מהמועדון הנהרייני, אביטל קרן, עדי ברמן ורחל בר.

הפוסט הקארטיסטים מנהריה למחנה אימונים ברעננה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

אביטל קרן, עוזר מאמן נבחרת ישראל לנוער בקראטה, מונה בשבוע שעבר לקדנציה נוספת של שנה. קרן, עוזרו של מאמן הנבחרת, אמנון אלוני, הוא בעל דרגת דאן- 3 ובנוסף לכך משמש כמאמן קבוצת "שוטוקאן" בנהריה.

לקראת סוף החודש אמור להגיע לישראל יו"ר הקראטה המסורתי העולמי, בעל דרגת דאן-9 אודאקה אישיאמה. אישיאמה אמור להעביר השתלמות למאמני הקראטה בישראל. גם סגנו, אפולון מיקלאן, יגיע לארץ ויעביר השתלמויות לקראטיסטים של הצפון בהשתתפות האלופים הנהר ייניים.

למועדון הנהרייני יש שבעה אלופי ישראל. רחל בר בגילאי נוער בנות, רביד שן עמי בגילאי 12-14, עדי ברמן בגילאי 10-12, שגיב אסייאג בגילאי 8-10, גילי אורן בגיל 8-10 בנות, אריק כלפון בגילאי 16-10. רמי בן חמו, בן 19, שהתגייס לאחרונה למשמר הגבול, מדורג במקום השלישי בישראל לגילאי בוגרים.

בחודש אוקטובר אמורים להתחיל הטורנירים המחוזיים שמהם יעפילו הספורטאים לאליפות הארצית.

הפוסט אביטל קרן מונה לקדנציה נוספת הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בפגישה שהתקיימה בין נציגי האירגונים העולמיים של גופים אלו, ביפן, הוחלט על הקמת וועדה משותפת לשני הגופים שתפעל למימוש האיחוד בכל מדינות העולם.

הוועד האולמיפי הבינלאומי החליט כי תאריך היעד של האיחוד יקבע לחודש ספטמבר 1997, בתנאי שהוועדה תסיים את עבודתה עד תום שנת 1996.

הסכם זה אמור לאחד את אגודת הקראטה המסורתי בהדרכת אביטל קרן עם אגודת הקראטה המודרני בראשות אריה פרקש.

הפוסט צפוי איחוד בין אגודות הקראטה בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי המרכז לאמנויות הלחימה שוטו-קאן קראטה-דו בנהריה זכו בשבת האחרונה בתחרות גביע נישיאמה, שהתקיים לזכרו של גדי נוטס, שנהרג בתאונת מטוס T.W.A.

יש לציין, כי לתחרות זו נבחרו רק שמונה מתחרים הנמנים עם סגל נבחרת ישראל הבוגרת.

בקאטה בנים זכה גלעד כץ, המחזיק בתואר סגן אלוף אירופה לנוער, במקום הראשון.

בקאטה נשים זכתה דיאנה אקרמן במקום הראשון, ואילו חברתה לקבוצה, רחל בר, סיימה במקום השני. בקרבות בנים זכה אביטל קרן במקום השלישי, לאחר שקרב חצי הגמר נוצח על ידי אבי רוקח, בעל חגורה שחורה דאן-5. חברי הנבחרת הנהר יינית זכו שוב לשבחים ומחמאות על יכולתם המקצועית. ובעניין אחר. בכיר מאמני הקראטה בעולם, הידטקה נישיאמה (חגורה שחורה דאן-9 ) נחת בשבוע שעבר בארץ והעביר קורס מקוצר בו נטלו חלק בכירי הקראטיסטים, הנמנים עם עמותת הקראטה המסורתי.

לנישיאמה, המשמש גם כראש אירגון הקראטה המסורתי העולמי, היה זה ביקור ראשון בישראל. נישיאמה, שהעניק חסותו לתחרות האחרונה ברעננה שנשאה את שמו, החמיא בסיום לנציגי הקראטה של העמותה הנהר יינית.

הפוסט ראש אירגון הקראטה העולמי ביקר השבוע בישראל הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט קורס בינלאומי בקראטה נערך בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי עמותת "שוטו-קאן קראטה" מנהריה נטלו חלק בקורס טכני בינלאומי שהתקיים בנהריה עם גדול מאמני הקראטה בעולם סנסאי אפולו מיקלאן שהוא מאמן הנבחרת האולימפית של איטליה בקארטה.

בקורס יחודי זה לימד מיקלאן טכניקות מיוחדות במינן הן בקאטה והן בקומיטה – קרבות חופשיים.

זהו ביקורו השני של מיקלאן בנהריה שבו הוא שם דגש מיוחד באלופי ישראל הרבים הנמצאים בעיר ומתאמנים בהדרכתו של אביטל קרן. מיקלאן הביע שביעות רצון מהרמה הטכנית והטקטית הגבוהה של החניכים וטען שקיים פוטנציאל מבטיח בנושא הקראטה התחרותי באירופה ובעולם.

בסוף מחנה האימונים המיוחד ערך מיקלאן אימון אישי לחניכים המצטיינים של הקבוצה המחזיקים בתואר אלופי ישראל: עדי ברמן, רביד בן עמי, רחל בר, אריק כלפון, גילי אורן ואביטל קרן.

עבור הנבחרת הנהר יינית היתה זו הכנה טובה מאוד לאליפות העולם המתקיימת החודש בברזיל בעיר סאן-פאולו בה ישתתף המאמן אביטל קרן.

בסיום הקורס המפרך אמר קרן: "חניכי העמותה הנהר יינית המרכז לאומנויות הלחימה זוכים להתאמן יחד עם גדולי מאמני הקראטה בעולם הבאים ארצה ומעניקים לנו מחמאות רבות על האופן המקצועי והמקצועני בו אנו פועלים בשיטתיות ובמסירות".

"כמו כן אנו מתחילים את עונת התחרויות הקרובה כאשר צפויות לנו בין שמונה לעשר תחרויות. גולת הכותרת הן אליפות ישראל ליחידם ולמועדונים וגביע המדינה".

הפוסט אפולו אימן בנהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי המרכז לאמנויות הלחימה מנהריה, חניכיו של אביטל קרן, זכו במקום הראשון בדירוג הכללי.

בקראטה וקרבות לבנים בגילאי 12-10 זכה במקום הראשון עדי ברמן, חגורה שחורה דאן 1, אלוף ישראל הנוכחי. בקרבות בנים זכה יוני פרהנדיאן, שהפגין יכולת טכנית גבוהה, במקום השלישי. לפרהנדיאן היתה זאת התחרות הראשונה. בקאטה בנים זכה במקום השלישי אביעד סולימן, שזאת התחרות הראשונה שלו.

במקום הראשון בקרבות בנים לגילאי 14-12 זכה לשה פיטיצקי, שהציג יכולת תחרותית מרשימה. במקום השני זכה אלוף ישראל, רביד בן עמי שהפסיד לחברו לקבוצה בהפרש של חצי נקודה. רביד נוצח בקרב קשה לאחר הארכה.

במקום הראשון בקרבות בנים בגילאי 18-16 זכה אריק כלפון, אלוף ישראל הנוכחי, לאחר שניצח את סגן אלוף אירופה לנוער בחצי נקודה. במקום השלישי זכו אופיר יצחייק ורוברט ביטפילד, שהציגו שליטה ועליונות במשך כל התחרות.

בקאטה בנות לגילאי 12-10 זכתה במקום הראשון גילי אורן, אלופת ישראל הנוכחי. בקאטה בנות לגילאי 18-16 זכתה במקום הראשון רחל בר, אלופת ישראל, זאת השנה השישית ברציפות, לאחר שהשאירה את כל מתחריה הרחק מאחור.

אביטל קרן, מאמן הקבוצה הנהר יינית ועוזר מאמן נבחרת ישראל: "הנבחרת הנהר יינית החלה את עונת המשחקים והתחרויות, ואני מקווה שנקצור את כל התארים האפשריים, כפי שעשינו עד היום".

הפוסט מקום ראשון בדירוג הכללי לנהריינים באליפות הדרום הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בנהריה, כך מתברר, צומח דור שיודע לתת 'פייט'. עובדה. חניכי המרכז לאמנויות הלחימה שוטו-קאן קראטה-דו בהדרכתו של אביטל קרן, קטפו את המקום הראשון בדירוג הכללי, באליפות ישראל של התאחדות הקראטה המסורתי בישראל, שהתקיימה בשבוע שעבר בכרמיאל.

והאלופים הם: גילי אורן, שזכתה במקום הראשון בקאטה בנות לגילאי 12-10. בקרבות בנות סיימה אורן במקום השלישי. עדי ברמן, אלוף ישראל הנוכחי, השאיר לעצמו את התואר, אחרי שזכה שוב במקום הראשון בקאטה בנים לגילאי 12-10. אחרי שנים של סגנות הצליח ברמן גם לקטוף את תואר האליפות בקרבות. זה קרה אחרי שבגמר הוא גבר על חברו לקבוצה אביעד סולימן, שהסתפק במקום השני. רביד בן עמי, האלוף בשלוש השנים האחרונות בקאטה לגילאי 14-12, הגן על תוארו ורשם זכייה רביעית רצופה. לושה פיטיצקי סיים במקום השני בקרבות. בקאטה ובקרבות לגילאי 18-16 נותרה רחל בר בלתי מנוצחת זו שנה שישית ברציפות. בר הפגינה עליונות ברורה על שאר יריבותיה והוסיפה עוד גביע לארונה העמוס. אופיר יצחייק סיים שלישי בקאטה לבנים בגילאי 18-16.

המאמן המוביל אביטל קרן מסכם את הצלחת חניכיו: "ההישגים הם תוצאה של עבודה קשה ורצינות באימונים. חניכי העמותה זוכים להכוונה ממיטב אנשי המקצוע העומדים בקריטריונים עולמיים. אני שמח על ההצלחות של החבר'ה, ומקווה שנמשיך ככה".

הפוסט אל תתעסקו איתם הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

המאמן הראשי של הסניף הנהרייני, אביטל קרן: "אני שמח שהחניכים שלנו מגיעים לתוצאות טובות בתחרויות ברמה גבוהה ואני מקווה שימשיכו כך גם בעתיד".

הפוסט כלפון וביטרפלד עברו את טקאשי בהצטיינות הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

עדי ברמן, רשם אליפות שלישית רצופה כשסיים ראשון בקאטה ובקרבות לבנים בגילאי 12-10. רותם טל זכה במקום הראשון והוכתר כאלוף ישראל בקיהון איפון קומיטה לבנים בגילאי 12-10. חברו לקבוצה, אבי יחיאל, שנכנע בגמר, התנחם במקום השני. למקום השלישי הגיע חניך נוסף מהעמותה, בצלאל כהן. רחלי וייזר זכתה במקום השלישי בקיהון איפון קומיטה לבנות בגילאי 14-12. לושה פיטיצקי, שהיה סגן אלוף ישראל, התקדם דרגה אחת קדימה, והוכתר באלוף ישראל, לאחר שניצח בקרבות בנים לגילאי 14-12. רביד בן עמי, שקטף את המקום הראשון בקאטה לבנים בגילאי 14-12, רשם זכייה רביעית רצופה. רמי אמפולסקי ניצח בגמר קרבות בנים בגילאי 18-16 את חברו לעמותה אריק כלפון, הוכתר לאלוף ושלח את כלפון למקום השני. רחל בר, שזכתה במקום הראשון בקאטה ובקרבות לבנות לגילאי 18-16, השלימה בכך זכייה שישית ברציפות. אביטל קרן, מאמן הנבחרת הנהר יינית מסכם: "עד לתחרות עברנו קשה מאוד באימונים. החניכים שלנו היו בהשתלמויות עם מיטב המאמנים, ביניהם: מאמן נבחרת איטליה, אפוליו מיקלאן, סנסאי טקאשי נהיטו, סנסאי אנואדה, סנסאי הירושי שיראי, ויו"ר התאחדות הקראטה המסורתי העולמי, סנסאי הידקה נישיימה. ההישגים האלה הם תוצאה של אימונים קשים ואינטנסיביים. כל תחרות אנחנו זוכים ביותר ויותר גביעים ומדליות, וזה בהחלט מגיע לחניכים שלנו. אני מאמין, שלא ירחק היום, והילדים האלה ייצגו את ישראל גם בתחרות בינלאומיות".

הפוסט מקום ראשון באליפות ישראל לחניכי עמותת הקראטה של נהריה הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט עמותת הקראטה של נהריה הוכתרה למועדון הנבחר של שנת 1997 הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי המרכז לאמנויות הלחימה שוטו-קאן קראטה-דו מנהריה השתתפו באחרונה בקורס מתקדם אותו העביר מאמן התאחדות הקראטה האירופאית, סנסאי אנואדה (דאן-8), שהגיע עם חניכו הבכיר אוטה (דאן-5), וכן עם יו"ר התאחדות הקראטה הבריטית. סנסאי אנואדה נחשב לאחד ממאמני הקראטה הטובים בעולם. חניכי העמותה הנהר יינית שנטלו חלק בקורס למדו טכניקות בסיס (קיהון) מתקדמות, שיטות שונות עם הביצוע הקרבי שלהן (אפליקציות) וכן טכניקות קרב מתקדמות. בסיום הקורס שיבח סנסאי אנואדה את החניכים מנהריה והזמינם לקורס נוסף, אותו יעביר בקיץ הקרוב באנגליה. מאמן העמותה מנהריה, אביטל קרן , סיכם: "אימונים כאלה עם מיטב המאמנים בעולם הם שלב בלתי נפרד ממערך האימונים השנתי שלנו, והם תורמים להעלאת רמת הקראטה של החניכים הן במישור הטכני והן במישור התחרותי".

הפוסט המאמן הטוב בעולם בא לביקור הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט חניכי העמותה הנהריינית נטלו חלק במחנה אימונים בינלאומי הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי העמותה הנהר יינית "המרכז לאומנויות הלחימה שוטו-קאן קראט-דו", ממשיכים להשתלם בקורסים בינלאומיים. לפני מספר שבועות סיימו חניכי העמותה הצעירים קורס טכני עם שני מאמנים בכירים: יו"ר אירגון השוטו-קאו העולמי הירושי שיראי (דאן-8 ), ותלמידו טקאשי נהייטו (דאן-7 ). המאמן אביטל קרן, היה שבע רצון מהרמה שהפגינו חניכיו במהלך הקורס, וסיכם: " אירגון הקראטה העולמי, שלו אנו שייכים, תקע יתד חזקה בישראל והישווה אותנו לרמה המקצועית כמו במדינות המתקדמות בעולם. בסניף שלנו, אני מיישמים את הידע שנרכש במהלך הקורסים השונים עם בכירי המאמנים, ויחסית לשאר מועדוני הקראטה בארץ, אנחנו נחשבים למועדון בעל רמה מקצועית גבוהה".

הפוסט "בזכות הקורסים האלה, המועדון שלנו נחשב לאחד הטובים בארץ" הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

בית הספר לאמנויות הלחימה המרכז לאמנויות הלחימה שוטו-קאן קראטה-דו ישראל בנהריה הינו אחת ההצלחות הגדולות ביותר בשלוש השנים האחרונות. כ-100 ילדים, נוער ומבוגרים מנהריה ומהסביבה לוקחים חלק בפעילות יוצרת זו של אמנויות הלחימה של המזרח הרחוק. חניכי העמותה מנהריה רשמו הישגים נאים בתחרויות השונות בהן השתתפו, ולראיה- מדף ענק עמוס גביעים, תעודות, מדליות ומכתבי הערכה. המאמן הראשי של האקדמיה הוא אביטל קרן (30), העוסק בענף זה 15 שנה. קרן, יליד קיבוץ בית השיטה ספג שם את יסודות אמנות הלחימה ולאחר שירותו הצבאי ביחידה מובחרת הפך את התחביב למקצוע. הוא בוגר בית הספר למאמנים ומדריכים בווינגייט ומורה לחינוך גופני מוסמך. קרן, בעל חגורה שחורה (דאן-3), אלוף ישראל בקרבות גברים משקל פתוח, ומתחרה פעיל בתחרויות הארציות והבינלאומיות בענף הקראטה בארץ ובעולם. כמו כן, הוא חבר בנבחרת הבוגרת של ישראל, שופט ופוסק לאומי בענף הקראטה. בשיחה לרגל השנה החדשה, סוקר קרן את אמנות הקראטה בכלל ואת פעילות העמותה הנהריינית.

מהי אמנות הקראטה-דו?

אמנויות הלחימה של המזרח התיכון הן כה עתיקות וכה יסודיות עד כי נדרשים כרכים רבים כדי להקיף את כולן. בניגוד לעבר, עברה אמנות הלחימה של המזרח שינוי יסודי, וכיום היא איננה עוד בעלת הגדרה ויעד קטלני. המטרה "לנצח ולהרוג" היתה טובה בימי קדם, אלא שהיום די בכדור אחד של רובה כדי להשיג תכלית של הרג, ומכאן נובע השינוי בגישת ההגדרה של אמנות הקראטה והפיכתו לענף ספורט".

היכן נולדה אמנות זו?

"בניגוד להנחה המקובלת, הקראטה לא נולד ביפן אלא בסין. במשך מאות שנים היתה קיימת בסין שיטת לחימה באגרופים שנקראה קמפו. נזירים וחיילים הקדישו מזמנם לאימונים מפרכים ומהר מאוד הפכו ללוחמים מעולים. אחת הסיבות לכך היא השתלטות היפנים על האיים המזרחיים והאיסור על אחזקת נשק. איסור זה תרם באופן ישיר להתפתחות תורת הלחימה בידיים ריקות. במשך הזמן התפלגה תורת הלחימה וקיבלה כמה צורות".

מהם עקרונות הקראטה?

"המלה קראטה פירושה יד ריקה מכלי נשק. הקראטה הינו תורה אצילה המטיפה ליחס של כבוד אל הזולת. חוק הקראטה קובע מפורשות: לעולם אל תעשה את הצעד הראשון. כלומר, זהו צו האוסר על שימוש בקראטה אלא לשם הגנה עצמית בלבד".

מה מעניק הקראטה לחניכים הצעירים, והאם יש בו גם אלמנטים חינוכיים?

"לימוד תורת הקראטה מעניק לחניכים כלים להגנה עצמית וכן ריסון עצמי בחיי היום יום. אדם עם שליטה עצמית הוא אדם בריא, שקט ורגוע. הוא גם מפתח יכולת לעמוד בלחצים פיזיים ונפשיים תוך שליטה על גופו. היעדים החינוכיים נחלקים לכמה מישורים בתחום הגופני. פיתוח כושרו הגופני של החניך, כולל כל המרכיבים שזה סיבולת לב וריאה, כוח וחוזק השרירים, גמישות, מהירות, זריזות, שיווי משקל, דיוק בתנועה ועוד".

מהי האסכולה שאליה העמותה שלכם משתייכת?

"קראטה מסורתי הינו אמנות עתיקה של הגנה עצמית ללא שימוש בכלי נשק, המשתמשת בגוף כיחידה אחת תוך כדי תיאום מלא בין כל חלקי ומרכיבי הגוף. המתאמן מפתח ביטחון עצמי, קור רוח ושיפוט מדויק, כך שהגוף יגיב בצורה טבעית בכל מצב. על ידי שימוש בכל האמצעים שקראטה מסורתי מעניק, גודל היריב הינו גורם כלל לא משמעותי. כל אדם יכול ללמוד קראטה ללא שום קשר לגיל או לכוח פיזי".

"העמותה שלנו פועלת בתיאום מלא עם גופים ממלכתיים ובינלאומיים מהשורה הראשונה בעולם הקראטה. אנחנו פועלים על פי תוכניות שנתיות המבוססות על ממצאי מחקר חדשניים בנושא תהליך ההוראה- אימון של מיומנויות מוטוריות ויישומן בענף הקראטה. חברי העמותה הבכירים יוצאים להשתלמויות בינלאומיות עם מיטב המאמנים הבכירים בעולם".

חניכי העמותה שלכם קוצרים הצלחה בתחרויות השונות המתקיימות במהלך השנה. זאת קלישאה לשאול אבל מהו סוד ההצלחה שלכם?

"הסוד הוא פשוט- עבודה קשה. הן באימונים והן בתחרויות עצמן".

הפוסט "פעם הקראטה היה לנצח ולהרוג. היום הגישה השתנתה, הקראטה הפך לכלי מיומן להגנה עצמית" הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי העמותה מנהריה קצרו את ההישגים הבאים: עידו קלמר זכה במקום הראשון בקרבות וקאטה לגילאי 8-6. ניבה פרדיאן הוכתרה לסגנית בקרבות וקאטה לגילאי 10-8. אביעד סולימן קטף את המקום הראשון בקרבות וקאטה לגילאי 12-10. יוני פרידיאן סיים שלישי בקרבות וקאטה לגילאי 12-10. גילי אורן שמרה על תוארה זו שנה שלישית ברציפות בקרבות וקאטה לגילאי 14-12. טל רוטשטיין דורג ראשון בקרבות וקאטה בגילאי 16-14. רחל בר סגרה אליפות שביעית רצופה בקרבות וקאטה לגילאי 18-16. הישגה של העמותה מנהריה בתחרות היה יכול להיות גדול יותר אילמלא היעדרותם המאולצת של שלושה חניכים שלא הגיעו בגלל מחלה. מדובר בעדי ברמן (אלוף ישראל לגילאי 12-10), רביב בן עמי (אלוף ישראל לגילאי 14-12) ויאיר לוי (סגן אלוף ישראל לגילאי 16-14).

בימים אלה מתכוננים חניכי העמותה לאליפות ישראל הפתוחה, שתיערך בסוף חודש נובמבר. בתחרות זו צפויים להשתתף נציגים מארה"ב, מגרמניה, מספרד, מאיטליה, מהודו ואחרות.

הפוסט נהריה זכתה באליפות ישראל ליחידים בקראטה מסורתי הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי העמותה הנהריינית המרכז לאומנויות לחימה שוטו-קאן קראטה-דו השתתפו באחרונה בקורס בינלאומי עם גדול מאמני הקראטה בעולם, טקאשי נייהטו (דאן-8), המשמש גם סגן יו"ר האקדמיה הבינלאומית לקראטה שוטו-קאן ביפן. הקורס שנמשך יומיים רצופים, נערך בקרית טבעון והשתתפו בו יותר מ-200 חניכים מכל רחבי הארץ, בקורס נלמדו שיטות לוחמה מתקדמות לתחרויות ולהגנה עצמית. חניכי העמותה מנהריה, שהציגו בפני האורח הרם מיפן הצגות תכלית, זכו למחמאות רבות. בסיום הקורס נאות טקאשי נהייטו לשוחח בקצרה עם צפון 1.

-טקאשי נהייטו, מה דעתך על רמת הקראטה בישראל, כפי שהוצגה לפניך, לעומת מדינות אחרות?

"כיום, הרמה בישראל נחשבת לרמה גבוהה, במיוחד בגלל תוכניות האימונים האינטנסיביות שהמדריכים מקנים לחניכים שלהם. אני מעריך מאוד את החניכים בישראל, הם עובדים קשה, משקיעים באימונים, המדריכים שלהם מתעדכנים בקורסים ובהשתלמויות בחו"ל, והם כל הזמן לומדים ומשתפרים".

-למרות העבודה הקשה וההשקעה הרבה, עדיין אין לישראל הישגים בתחרויות בינלאומיות.

"נכון, אבל אל תשכח שאתם מדינה צעירה יחסית, ותחום הקראטה הוא לא ענף מפותח ומבוסס כמו במדינות אחרות. אני עוקב אחרי הישראלים שמשתתפים בתחרויות שונות ונמצא בקשר עם מאמנים ומדריכים אצלכם, ואני בהחלט רואה התקדמות מסוימת לעומת שנים קודמות. לדעתי, אתם בכיוון הנכון".

-איך התרשמת מהחניכים של נהריה?

"הם ברמה טובה מאוד. אני שמח לשמוע שאתם משתתפים בכל כך הרבה תחרויות ארציות, זה משפר את הביטחון ומוסיף לרמה האישית והמקצועית של כל חניך. אין ספק שזאת תוצאה ישירה של התוכניות וההדרכה שאנחנו מעניקים לכם".

-באחרונה הקימה העמותה מנהריה יחידה לספורט הישגי. מה דעתך?

"זהו מודל מדויק ליחידות לספורט הישגי בעולם כולו, ואם תמשיכו לעבוד במתכונת הזאת, זה יקדם את החניכים המצטיינים שיש בעמותה בנהריה. אותם חניכים מצטיינים חייבים לקבל טיפול מיוחד הן ברמה המקצועית והן ברמה האישית, כדי שיגיעו להישגים הרצויים".

בסיום השיחה החמיא האורח היפני למאמן העמותה הנהר יינית אביטל קרן, שהגיב: "מדובר באחד האנשים הטובים ביותר בעולם הקראטה. הדברים שלו מחזקים בי את הרצון להמשיך בעבודה שלי עם חניכי העמותה ולהעניק להם את הסטנדרטים הגבוהים ביותר שיש, אם זה אמצעים טכניים, מתודיים ודידקטיים".

כ-20 חניכי העמותה מנהריה הנמנים עם היחידה לספורט הישגי, זכו לקבל השבוע סט תלבושות, אימוניות ותיקים, מתנת מועדון רוטרי- נהריה, רן- פורצי המנעולים, מוסך לאופנוע וסוכנות הביטוח של יוסי אביטן.

הפוסט סגן יו"ר האקדמיה הבינלאומית לקראטה: "לחניכי העמותה של נהריה יש רמה גבוהה מאוד" הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

במסגרת פעילות התאחדות הקראטה במסורתי בישראל לקידום והפצת אמנות הקארטה המקורית מסורתית, התקיימה בסוף החודש שעבר סדנת אימון מיוחדת בהדרכת סנסאי שיראי המשמש גם כראש הוועדה הטכנית העולמית של אירגון הקארטה המסורתי I.T.K.F..

בימים אלו מושלם תהליך איחוד הקארטה העולמי לקראת הכתרתו כענף אולימפי. סדנת האימון היתה הזדמנות פז לכל אנשי הקארטה בישראל להכיר את ענף הקארטה המסורתי כפי שהוא מיוצג בעולם ומוכר ע"י הוועד האולימפי הבינלאומי. העברת סדנא זו בקהילת הקארטה הישראלית יצרה פתח להבנה ולדיאלוג מקצועי בין זרמי הקארטה שאינם מסורתיים לזרמי הקארטה המסורתיים. בתחרות הידידותית השתתפו נציגים מחמש מדינות: איטליה, קפריסין, אוקראינה, הודו וישראל. במקום הראשון בקרבות קבוצתי, זכתה נבחרת איטליה במקום השני נבחרת קפריסין וישראל זכו בצוותא במקום השלישי. בקאטה קבוצתית זכתה במקום הראשון נבחרת איטליה במקום הראשון, נבחרת ישראל במקום השני ונבחרת קפריסין במקום השלישי. בין התחרויות התקיימו הופעות ראוה בקראטה.

חניכי "המרכז לאומנויות הלחימה" מנהריה בלטו במיוחד בקורס זה ועמדו בסטנדרטים הגבוהים שהציב המאמן היפני שיראי.

בקורס טכני זה נלמדו שיטות לוחמה מתקדמות ביותר (קומיטה) לתחרויות והגנה עצמית וכמו כן נלמדו טכניקות (קיהון) מתקדמות ביותר. שיראי גם לימד קאטות מתקדמות עם המשמעות הקרבית שלהן (בונקאי). בסיום הקורס המפרך הזה נערך רעיון עם הירושי שיראי:

מה דעתך על רמת הקארטה בישראל לעומת מדינות אחרות?

"הרמה בישראל הינה גבוהה במיוחד עקב העמידה בתוכנית האימון, שאנו מדי פעם בפעם מעדכנים אתכם בקורסים הנערכים בישראל".

כיצד התרשמת מהרמה התחרותית של ישראל ?

"בשנים האחרונות ישראל העלתה את היכולת התחרותית שלה והגיעה להישגים מרשימים ואין ספק שהם בכיוון הנכון".

מה דעתך על רמת ההישגים של "המרכז לאומנויות הלחימה בנהריה"?

"אני שמח לראות את החניכים מנהריה בכל פעילות האקדמיה וכמו כן אני שמח על ההישגים הנאים שאליהם הגיעו בשנים האחרונות. אין ספק כי זאת תוצאה של אימון והדרכה כפי שאנו מתווים לכם".

מאמן הנבחרת הנהריינית אביטל קרן, סיכם: הדברים של הירושי שיראי מדברים בעד עצמם ומוכיחים לכולם כי כיום אנו המועדון עם האמצעים הטכניים, המתודיים והדידקטיים הטובים ביותר בישראל, וזאת בזכות הליווי הצמוד של מיטב המורים בעולם הקארטה הבאים למרכזנו מספר פעמים בשנה ובזכות היחידה לספורט הישגי שהקמנו והשגיה בשנים האחרונות". באותה הזדמנות הודה אביטל בשם העמותה למועדון רוטרי נהריה, לסוכנות הביטוח של יוסי אביטן, לרן מפורצי המנעולים וליהודה ודוד מהמוסך לאופנוע, שהעניקו את סיועם ותרומתם לעמותה הקראטה

הפוסט העמותה הנהריינית בקראטה סיימה שנייה בתחרות ידידות בינלאומית הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

חניכי העמותה הנהריינית "המרכז לאומנויות לחימה שוטו-קאן קראטה-דו",זכו בשבוע שעבר בגביע המדינה, לאחר שבסיכום כל הקרבות והקאטות דורגו במקום הראשון.

בתחרות, שנערכה בצפת, השתתפו כ-50 מועדונים מכל רחבי הארץ. חניכיו של המאמן אביטל קרן, זכו בראש דירוג הנקודות אחרי שבסיכום הכללי קטפו שבעה גביעי אליפות ועוד שלוש פעמים הסתפקו בסגנות.

ולהלן התוצאות: עידו קלמר (קאטה בנים לגילאי 8-10) סיים ראשון ושמר על תוארו מהשנה שעברה: קלמר גם סיים במקום השני בקרבות כשהפסיד בגמר לחברו לקבוצה ז'ניה פרידמן: ענבל שחר (קאטה וקרבות בנות לגילאי 8-10), שכבר בתחרות הרשמית הראשונה שלה זכתה בבכורה: ז'ניה פרידמן (קרבות בנים לגילאי 8-10) זכה הפעם הראשונה שלו במקום הראשון: יוני פרהדיאן (קאטה בנים לגילאי 12-14) גבר על כל יריביו וגם הוא הצליח לשמור על תארו משנה שעברה: אמילי גרינצוויג (קאטה וקרבות בנות גילאי 12-14) זכתה בפעם השנייה ברציפות באליפות: טל רוטשטיין (קאטה וקרבות בנים לגילאי 16-18) הוכתר גם הוא כאלוף שנה שנייה ברציפות: רחל בר (קאטה וקרבות בנות לגילאי 16-18) הגדילה לעשות כשזכתה שנה שביעית ברציפות!!! באליפות: ניבה פרהדיאן (קאטה בנות לגילאי 8-10) סיימה שנייה כשנכנעה בגמר לחברתה לעמותה ענבל שחר: גילי ברוך (קאטה בנים לגילאי 12-14) דורג שני אחרי שנוצח בשלב הגמר על ידי חברו לקבוצה יוני פרהדיאן.

המאמן אביטל קרן סיכם: "הסטנדרטים החדשים שלנו בתורת האימון וההדרכה המקצועית שהיא ברמה בינלאומית, מוכיחים את עצמם. אני דואג שחניכי העמותה שלנו יזכו לתנאים הכי טובים ולקורסים הכי מקצועיים, והתוצאות מדברות בעד עצמן. אני מרוצה שחניכי העמותה שלנו לא איכזבו והביאו הרבה כבוד גם למועדון וגם לעיר נהריה".

חניכי העמותה השתתפו בתחרות גביע המדינה בזכות סיוע ומימון של מועדון רוטרי בנהריה, סוכנות הביטוח של יוסי אביטן, רן מפורצי המנעולים ומוסך האופנוע. בימים אלה ממשיכה העמותה בטיפוח ספורטאים אולימפיים ביחידה לספורט הישגי שהוקמה לפני מספר חודשים.

הפוסט העמותה של "המרכז לאומנויות לחימה שוטו-קאן קראטה-דו" מנהריה זכתה בגביע המדינה לשנת 1998 הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית

הפוסט חניכי העמותה הנהריינית השתתפו במחנה אימונים בינלאומי הופיע ראשון בבית המדרש הגבוה לאומנויות לחימה משולבת יהודית מסורתית