אחד החוגים הפופולריים המוצעים כיום הוא איגרוף תאילנדי נהריה, או בכל מקום אחר ברחבי הארץ. ילדים ומבוגרים כאחד אוהבים חוגים המשלבים אימוני ספורט, ואגרוף תאילנדי הוא אחד האהובים במיוחד. מדובר לקריאה נוספת
חוגי ספורט הכוללים עימות גופני, או בשמם האחר, אומנויות לחימה, היו קיימים ואף אהודים מאז ומתמיד, לדוגמא, ג'ודו הוא אחד מענפי הספורט הכלולים באולימפיאדה, שישראל אף זכתה בו במספר מדליות. לקריאה נוספת
שמירה על אורח חיים בריא, יחד עם כושר גופני היא חשובה מאין כמותה וכן, עלתה בפופולריות בשנים האחרונות. בעקבות עליה זו, רבים בוחרים לצאת ולבצע פעילות מסוימת באזור המגורים הקרוב, לקריאה נוספת
ילדים אוהבים חוגי ספורט, אוהבים להוציא אנרגיה, להשתולל, לרוץ ולקפוץ, להראות יכולות פיזיות ועוד. מגוון חוגי הספורט בשנים האחרונות גדל והתרחב, ולצד חוגים ותיקים כגון שחיה, כדורגל וריקוד יש חוגים לקריאה נוספת
אתרי האינטרנט השונים, סדרות טלוויזיה שונות, תחרויות ריאליטי, ועוד המון פלטפורמות אחרות, מציגות את נושא אומנויות הלחימה לילדים ולמבוגרים כאחד. תחום זה הופך עם השנים להיות פופולארי ומבוקש, הן בקרב לקריאה נוספת
קרב מגע היא המצאה ישראלית, שיטת לחימה אשר מקנה מיומנויות של הגנה עצמית במגוון מצבים יומיומיים שונים. שיטה זו פותחה בצבא, אך כבר שנים רבות נלמדת גם במרכזי ספורט וכושר לקריאה נוספת
הורים רבים רושמים את ילדיהם לחוגים או לפעילויות אחרות בשעות אחר הצהרים. מגוון החוגים העומד היום לבחירת הילדים או ההורים, הוא גדול ומגוון הרבה יותר מאשר בעבר. כך אפשר למצוא לקריאה נוספת
מאז ומתמיד היו אימונים הכוללים "עימות" גופני בין שני מתמודדים. ג'ודו למשל הוא אחד מענפי הספורט באולימפיאדה ואפילו זכינו בתחום זה בכמה מדליות אולימפיות. בנוסף לג'ודו, ישנם אימוני נוספים כגון לקריאה נוספת
אחד החוגים הפופולריים היום הוא איגרוף תאילנדי לילדים. ילדים אוהבים חוגים של אימוני ספורט, ואגרוף תאילנדי הוא אחד הפופולריים במיוחד. זהו אימון ספורט אינטנסיבי וחזק, אשר פועל על מערכות שונות לקריאה נוספת
חוגים בתחום אומנויות הלחימה תמיד משכו ילדים, וימשיכו לעשות זאת ממגוון סיבות. לימוד אומנויות לחימה משלב סיבולת, כוח וסוג של אלימות, עם שליטה עצמית, כבוד לאחר והתמודדות עם כישלונות רבים. לקריאה נוספת
כאשר הילדים חזרים מהגנים או מבית הספר, יש להם שעות פנאי רבות כל יום. במהלך השעות הללו הם יכולים לשחק עם חברים, לצפות בטלוויזיה, לצאת לטיול עם המשפחה או להירשם לקריאה נוספת
לפני לא הרבה שנים, חוג קראטה לילדים, היה בין חוגי הספורט והכושר הבודדים עבור ילדים ונוער. לא היה המבחר הגדול אשר קיים היום. כמעט כל מרכז ספורט, מתנ"ס או מועדון לקריאה נוספת
קרב מגע היא שיטת לחימה שפותחה בישראל על־ידי בחור צ'כי שהיה מתאגרף ומתאבק מקצועי. כשהגיע לארץ, עוד לפני קום המדינה, החל ללמוד שיטות של הגנה עצמית שבוצעו בעיקר עם מקל. לקריאה נוספת
אומנויות לחימה הפכו אימון כושר אטרקטיבי ופופולרי לחובבי ספורט רבים, ילדים, נוער ומבוגרים. טכניקות האימון מקיפות את רוב אברי הגוף, מחזקים את שרירי הליבה, עובדים על יציבות ושיווי משקל וללא לקריאה נוספת
שמירה על כושר גופני, עיסוק בענף ספורט באופן חובבני, שיעורי ספורט במתנ"ס השכונתי, כל אלו הפכו פופולריים יותר עם השנים. חשיבות השמירה על כושר ידועה ומוכרת, ורבים בוחרים לצאת ולבצע לקריאה נוספת
רוצים להיות רגועים יותר כשהבת שלכם חוזרת מבילוי? או שאתם מחפשים את הדרך לשפר את הביטחון האישי שלכם? אם כך, קרב מגע בצפון זו הבחירה הנכונה. כפי שאתם בוודאי יודעים, לקריאה נוספת
תמיד רציתם ללמוד אומנות לחימה ולא ידעתם באיזו שיטה לבחור? קרב מגע חיפה זו אופציה טובה שכדאי לקחת בחשבון. ראשית, מדובר על שיטה שפותחה בישראל, כך שהיא מתאימה לאופי של לקריאה נוספת
כל אחד מאתנו עלול למצוא את עצמו בסיטואציות מאיימות מבחינה פיזית, ולא צריך להיות חיילים כדי שזה יקרה לנו. זה נכון במיוחד במדינה כמו ישראל ולכן קרב מגע קריות זה לקריאה נוספת
מה שבאמת מטריד אתכם היום זה למצוא את החוג הנכון ביותר לילדים שלכם? רוצים להשקיע בחוג מסוים אך חשוב לכם שהילדים גם יקבלו ממנו ערך מוסף? אומנויות לחימה לילדים בחיפה לקריאה נוספת
מזמן לא למדתם משהו חדש? אם כך, אומנויות לחימה בחיפה זו יכולה להיות בחירה טובה. אם תמיד הייתה לכם משיכה לתחום הזה ואם אתם רוצים להכיר קצת יותר לעומק את לקריאה נוספת
חוג קראטה מעניק למשתתפיו כלים חשובים; כלים המסייעים בהתפתחות הפיזית והמנטלית כאחד. מחפשים חוג מאתגר ומפתח בשעות הפנאי? מעוניינים לחזק את הביטחון העצמי של ילדיכם? אין הגבלת גיל למשתתפים בחוגי לקריאה נוספת
לימודי קרב מגע נהריה יפתחו את יכולות לחימת הרחוב שלכם תוך פיתוח מיומנויות ההגנה העצמית. בניגוד למסורות אומנות הלחימה מהמזרח, טכניקת קרב המגע פותחה בישראל. אין ספק שטכניקת לחימה זו לקריאה נוספת
חוג איגרוף תאילנדי נהריה מיועד למגוון רחב של אנשים: מעוניינים להפוך ללוחמי זירה מרשימים? רוצה ללמוד להגן על עצמך ולשמור על המרחב האישי שלך? אולי אתה מעוניין להיות יותר חזק לקריאה נוספת
רבים מתעניינים בשיטות אומנות לחימה נהריה – ואין זו הפתעה: החל מג'יו ג'יטסו, ג'ודו ועד קראטה לילדים ולבוגרים – בית המדרש הגבוה לאומנויות הלחימה מציע מגוון חוגים מקצועיים ואיכותיים. מרכז לקריאה נוספת
השתתפות באימוני קרב מגע לילדים בנהריה נושאת חשיבות רבה: החל מחיזוק הערך והביטחון העצמי, יכולת להופיע מול קהל רחב ואף חיזוק הכושר הגופני – היבטים אלו ישפיעו לטובה על אורח לקריאה נוספת
מתעניינים בלימודי קראטה בנהריה? מדובר באומנות לחימה ייחודית המחזיקה ביתרונות רבים: החל מפיתוח השרירים, המוח ותחושת הדימוי העצמי ועוד, בזכות תכנית האימונים של בית המדרש הגבוה לאומנויות הלחימה, בבעלותו של לקריאה נוספת
לימודי קראטה מתאימים לילדים ומבוגרים כאחד, ומעניקים להם כישורים חשובים: החל ממשמעת עצמית, הגנה עצמית וביטחון עצמי – התמקצעות בלימודי קראטה יובילו את המשתתפים לאורח חיים בריא, עצמאי וחיובי. מתעניינים לקריאה נוספת
ישנו מבחר חוגי אומנויות לחימה בנהריה – אך בית המדרש הגבוה לאומנויות הלחימה בבעלותו של אביטל קרן הוא ייחודי ומיוחד: החל מחוגי אומנויות קבוצתיים, אימון והדרכה אישי, לצד טיפולים ברפואה לקריאה נוספת
כדי לבחור חוג אומנויות לחימה בנהריה, עליכם לשאול את השאלות הבאות: האם החוג מיועד לבוגרים או לילדים? האם אתם מתעניינים באומנות לחימה מסורתית או שמא באומנות לחימה מתחדשת? כך או לקריאה נוספת
מתעניינים בחוג ג'יו גי'טסו נהריה? מדובר באומנות לחימה שמקורה בברזיל ועברה גלגולים רבים עד שהגיעה לישראל. לאורך לימודי ג'יו ג'יטסו, תלמדו את העקרונות הבסיסיות של אומנות לחימה זו: החל מעמדות, לקריאה נוספת
ג'יו ג'יטסו ברזילאי נהריה ניתן ללמוד בקבוצות או במסגרת אימון אישי. כך או כך, תרוויחו המון מהשתתפות קבועה בלימודי אומנות לחימה זו: החל מחיזוק היכולות הגופניות שלכם ועד הגנה עצמית לקריאה נוספת
חוג ג'ודו לילדים בנהריה יפתח את היכולות הרגשיות והפיזיות שלהם – ללא כל ספק. החל מפיתוח הדימוי העצמי, הכושר הגופני, הגמישות ואף הקואורדינציה שלהם – בזכות מערכת האימונים המושקעת של לקריאה נוספת
חוג ג'ודו בנהריה יעניק לילדיכם כישורי חיים חשובים: מעוניינים שהם ילמדו כיצד להגן על עצמם? רוצים ללמד את ילדיכם על משמעותה של תחרות בריאה? בזכות בית המדרש הגבוה לאומנויות הלחימה, לקריאה נוספת
אומנות לחימה משולבת מתבססת על מגוון מסורות לחימה כדוגמת קראטה, איגרוף תאילנדי וג'יו ג'יטסו. משום שאומנות הלחימה המשולבת, או בקיצור ה-MMA, דורשת ידע והתמקצעות רבה בגראפלינג ובסטרייקינג, יש ללמוד אך לקריאה נוספת
אומנויות לחימה משולבות, או בקיצור – MMA, מוגדרות כאומנות לחימה תחרותית. לאורך תחרויות אלו, היריבים משתמשים במגע במלא תוך שימוש בטכניקות של אגרופים, בעיטות, ריתוקים ועוד. מעוניינים ללמוד עוד על לקריאה נוספת
מחפשים חוגי אומנויות לחימה בנהריה? בין אם אתם מעוניינים להתאמן באופן אישי ולפתח את היכולות הפיזיות שלכם ובין אם תרצו שילדיכם ישתתפו בפעולות ספורטיביות בשעות אחר הצהריים – אביטל קרן לקריאה נוספת
אודות אומנות לחימה יהודית מסורתית – חלק 1 מהם השיטות המקבילות המרכיבות את אומנות לחימה יהודית מסורתית? אומנות לחימה יהודית מסורתית ,התפתחה במהלך מחקר יסודי ומעמיק אודות אומנויות הלחימה, המורכבת לקריאה נוספת
"בית המדרש הגבוהה לאומנויות הלחימה" מחפש נותני חסות. הנדון: "בית המדרש הגבוהה לאומנויות הלחימה" המומחה במסלול הכשרת לוחמים באומנות לחימה יהודית מסורתית. אם ברצונך לתרום להתפתחות אומנויות הלחימה בישראל ויש לקריאה נוספת
מחירון והזמנת ציוד עבור מסלול הכשרת הלוחמים בסוף העמוד יש קישור לתשלום והזמנת סט אימון מלא חבילת האימון כוללת: חליפה מקצועית, מגן שיניים, מגן אשכים, מגן ידים, מגן רגליים, מגן לקריאה נוספת
בסוף העמוד יש קישור למחירון ומשם להזמנה אנא הקדישו דקה לקריאה. הורים וחניכים שלום, אנו בתור צוות ההדרכה והאימון החלק החשוב ביותר הוא הבטיחות של הלוחמים הן באימונים והן בחיי לקריאה נוספת
תקנון הרשמה לבית המדרש הגבוהה לאומנויות הלחימה במסלול הכשרת לוחמים ב-"אומנות לחימה יהודית מסורתית". יש להסדיר את כל מערך הכספי לפני תחילת האימונים. ההתחייבות הכספית היא מינימום עבור כל רבעון לקריאה נוספת
לכבוד מנהלי מרכזי ספורט, מתנסים ורשויות מקומיות. מנהלים /רכזים א.ג.נכבדים שלום רב! הנדון: "בית המדרש הגבוהה לאומנויות הלחימה" המומחה במסלול הכשרת לוחמים באומנות לחימה יהודית מסורתית. "בית המדרש הגבוהה לאומנויות לקריאה נוספת
סניף נהריה ראשי: רחוב הרצל 46 פינת רחוב המייסדים נהריה. ימי פעילות: ראשון עד חמישי החל מהשעה 16:00 ועד 22:00. תחבורה ציבורית: קו-3 יורדים בתחנת הרצל המייסדים. הכוונה למקום: חוצים במעבר החצייה לכיוון לקריאה נוספת
התכונות החשובות שאומנות לחימה יהודית מסורתית מטפחת באדם הם: 1. יכולת ההתמדה היות ובה טמונה היכולת למשמעת באמצעות הבנה מעמיקה של האופי האנושי ומהות האדם מלווה המאמן את תלמידיו עם לקריאה נוספת
לכל הלוחמים במסלול ההכשרה ,הורים ובני משפחה יקרים, מאמר זה נכתב בעיקר עבורכם. כשביקשתי להכין עבורכם מאמר זה, ידעתי היטב שאני חייב דבר מה שימשוך את תשומת לבכם המלאה אל לקריאה נוספת
עצות מעשיות לחיזוק הלוחם תארו לעצמכם את האימה: אתם מסיעים את הילדים שלכם לשיעורי הקרטה, לתחרויות ולמחנות אימונים במשך שנים. אתם מוציאים טונות של כסף על חליפות, חגורות, דרגות וציוד. לקריאה נוספת
חייו של ילד ספורטאי לא קלים – הוא צריך להתמודד עם אימונים מפרכים יום-יום, תחרויות ועוד. הורים של ילד ספורטאי צריכים להיות ערים לקשיים, לאפשר לילד גם לחוות ילדות "נורמאלית" לקריאה נוספת
מתאמנים רבים בעולם הקרטה המודרני מניחים בדרך כלל כי שיטת הדירוג על פי "קיו" (חגורות צבעוניות), "דאן" (חגורות שחורות), ודרגות בכירות שונות שמאמנים בכירים מחזיקים בהן – הן, כמו הקאטות, לקריאה נוספת
כשמדברים על אומנויות לחימה מתמקדים בצדדים הקרביים שלהן אבל שוכחים לדבר על כל התועלת הנוספת שאומנויות לחימה מכניסות לחיים. אומנויות לחימה מבוססות בדרך כלל על ידע עתיק מהמזרח הרחוק או לקריאה נוספת
לאחר שלמדו כל כך הרבה אומנויות לחימה מסורתיות מהמזרח הרחוק, ברור היה שיגיע תורם של הישראלים להמציא שיטת לחימה. קרב מגע נהריה הוא שיטת לחימה שהמציאו בישראל והיא מתאימה גם לקריאה נוספת
קרב מגע הוא אחת השיטות של הגנה עצמית שפותחה בישראל ויצאה מכאן לכל העולם. היא שיטה מקורית אמנם, מהבחינה הזאת שהיא פותחה בשדה הקרב הישראלי, אולם היא שואבת ידע והשראה לקריאה נוספת
אנשים שמחפשים דרכים מעניינות ללמוד על עצמם ועל התמודדות עם אנשים והחיים בכלל מוצאים שאומנויות לחימה הן דרך נהדרת לשפר את המודעות העצמית שלהם, ולשלוט בעצמם ובתגובות שלהם טוב יותר. לקריאה נוספת
אומנויות הלחימה השונות ברחבי העולם שואבות ידע ושיטות או תנועות אחת מהשנייה. חלק מהן גם מבוססות על ידע של אחרים. לכן, ג'יו ג'יטסו ברזילאי נחשב לשיטת לחימה שנשענת על יסודות לקריאה נוספת
אם חיפשתם חוגים מיוחדים לילדים שיכולו גם להעניק להם כלים לשיפור הכושר הגופני אבל גם לפתח מיומנויות נוספות, ג'ודו לילדים בנהריה הוא החוג שידבר לילדיכם מאוד. סדרות התנועות הקלאסיות וחוקי לקריאה נוספת
האנושות ידעה כמה וכמה אסכולות של לחימה, כאשר העתיקות שבהן הן אומנויות הלחימה מהמזרח הרחוק ובכלל. היום, כאשר אנחנו ידועים כל כך הרבה על אומנויות לחימה והצלחנו ללמוד את היסודות לקריאה נוספת
כאשר לוקחים את כל אומנויות הלחימה שאנחנו מכירים ורוקחים מכמה מהן את הדברים הטובים ביורת שיש בהן מקבלים את MMA, אומנויות לחימה משולבות שהפכו לשם דבר בעולם. בבית המדרש לאומנויות לקריאה נוספת
מהמזרח הרחוק מגיע אלינו ענף ספורט נוסף של אומנות לחימה, שיש בו גם תחרויות בינלאומיות ואפילו הישראלים מגיעים בו להישגים מרשימים. אגרוף תאילנדים נהריה הוא אחד הענפים שבהם אפשר להילחם לקריאה נוספת
קראטה הוא מקצוע וענף אהוב שעומד כבר שנים רבות בראש הענפים הפופולריים והאהובים ביותר בתחום אומנויות הלחימה, ולא בכדי. הוא מדויק מאוד, יפה מאוד לעין והוא רכש לו מעריצים ואוהדים לקריאה נוספת
אומנויות לחימה מסוג קרטה הפכו זה מכבר לשם דבר לתרבות ערכית הוליסטית בפני עצמה שמכבדת מאוד הן את היריב והן את העוסקים בכך. חוג קרטה, אם כך, הוא חוג שבו לקריאה נוספת
אומנויות לחימה הן הרבה יותר מטכניקות של מכות והגנה עצמית או שיטות של קרב. בשעות אלה של השתתפות בלימודים ובאימונים של חוגי אומנויות לחימה בנהריה אתם מצויים בעולם שבו תוכלו לקריאה נוספת
בכל החוגים שמוצעים לכם בבית המדרש לאומנויות לחימה תמצאו משהו שנוסף לכם לחיים מלבד הידע העתיק של אומנויות לחימה שונות. תוכלו ללמוד קרטה או ג'ודו או ג'יו ג'יטסו ברזילאי, אבל לקריאה נוספת
קראטה הוא אחת מאומנויות הלחימה העתיקות שמגיעות אלינו מהמזרח הרחוק, במקרה זה יפן. תרבות הלחימה באזור זה פיתחה עם השנים מספר דרכים להתגונן בפני היריבים כאשר חלקן עם כלי נשק, לקריאה נוספת
ג'ודו הוא אחת מאומנויות הלחימה הגיעו אלינו מהמזרח הרחוק, מיפן, שהשתמרו מאז התקופה שבה לוחמים נלחמו באמת רק בעזרת ידיהם לעתים. ג'ודו משמש היום לא רק כשיטת הגנה אישית אלא לקריאה נוספת
יש חוגים רבים שתוכלו לבחור בהם במהלך החיים שלכם, אבל יש מעטים שיוכלו לשנות את חייכם כמו שיעשו חוגי אומנויות לחימה בנהריה. בחוגים אלה תלמדו הרבה יותר משיטות וטכניקות שונות לקריאה נוספת
גוף, נפש באומנות לחימה יהודית מסורתית אימוני כושר, תנועה, הגנה עצמית, משמעת ועמידה במצבי לחץ, כל אלה ועוד, נלמדים במסגרת אימוני אומנות לחימה יהודית מסורתית כדרך חיים, ובעצם, משמשים בסיס לקריאה נוספת
המחלקה המיוחדת לאימון ילדים ונוער שמה דגש מיוחד, בתכניות אימונים אשר מסייעת להם להגיע למלוא הפוטנציאל האישי שלהם. מיטב רופאי הילדים והנוער, פיזיולוגים בעל שם עולמי מעידים כי אומנויות הלחימה לקריאה נוספת
Gojushiho sho 五十四歩小 חמישים וארבעה צעדים (קטן) גוג'ושיהו-שו (GOjUSHIHO-SHO) הקאטה נקראת גם אוסשי (USESHU) זוהי קאטה מתקדמת ומייצגת את השורי-טה (SHURI-TE) של איטוסו (ITOSU). מאסטר פונקושי, קרא לקאטה זו הוטאקו לקריאה נוספת
Gojushiho dai 五十四歩大 חמישים וארבעה צעדים (גדול) גוג'ושיהו-דאי (GOJUSHIHO-DAI) לפנים נקראה אוסהי הקאטה המתקדמת ביותר בבתי הספר של יטוסו בשוריטה. מאסטר פונוקושי גיצ'ין קרה לה הוטאקן, כאשר שינה את המושג לקריאה נוספת
Wankan 王冠 כתר המלך וונקאן (WANKAN) הקאטה גם ידועה כשאיפו (SHIPU) והיטו (HITO) והיא מאוד מייצגת את הטומריטה (TOMARI-TE). מהירות טכניקת הזריקה אחרי התחמקות מהתקפה לא מאפשרת לתוקף להגיב ומקנה לקריאה נוספת
Unsu 雲手 ידיים בעננים זוהי כנראה קאטה עתיקה מאוד ממקור בלתי ברור שאומצה על ידי סגנונות השוטוקאן (SHOTOKAN) והשיטוריו (SHITORYO). בכמה מובנים היא דומה לניסשי (NISESHI) שנקראת גם ניג'ושיהו (NIGUSHIHO), לקריאה נוספת
Meikyo 明鏡 מראה בוהקת מייקו-רוחאי (MEIKYO) ישנן טכניקות בקראטה הנקראות סאנקאקו-טובי, (קפיצה משולשת) ונחשבות סודיות ורוחניות. הן דומות מאוד לקפיצה האופקית סנקו-טובי שמבצעים בסוף הקאטה, השם מייקו בשוטוקאן ניתן על לקריאה נוספת
Nijushiho 二十四步 עשרים וארבעה צעדים ניג'ושיהו (NIGUSHIHO) סגנונות השוטוקאן (SHOTOKAN), שיטוריו (SHITORYO), וודוריו (WADORYU), מתרגלים את ניג'ושיהו (NIGUSHIHO) או ניסשי (NISESHI). אבל המקור ושם היוצר של הקאטה לא בטוחים וחלקים לקריאה נוספת
jiin 珍手 אהבת אמת ג'י – ין (GI – IN) הקאטה מוצאה כנראה מטומרי-טה פונקושי קרא לה שוקיו. בשוטוקאן השם שלה הוא ג'יין. אנו לא יודעים בדיוק למה חושבים שג'יין, לקריאה נוספת
Chinte 珍手 ידיים נדירות (או מבולבלות או משוגעות) צ'ינטה (CHINTE) איננו יודעים מדוע מאסטר פונוקושי קראה לקאטה זו שואין (SHOIN). הדברים העיקריים בקאטה הם הטכניקות המעגליות הרבות והשימוש המתמיד בכתפיים, לקריאה נוספת
Tekki sandan 鉄騎三段 רכיבה על סוס – צעד שלישי טאקי נידאן-סאנדאן (TEKKI-NIDAN-SANDAN) פונאקושי (FUNAKOHSI), שינה את השם של נאיהאנצ'י (NAIHANCHI) לטאקי (TEKKI). עם הייאן זוהי הקאטה המייצגת ביותר של הקאטה לקריאה נוספת
Sochin 壯鎭 כוח שליו היא מוכרת רק בשיטוריו ושוטוקאן בשיטוריו היא מוכרת בקבוצת האראגאקי, בשוטוקאו היא מוכרת הרבה זמן כו-אקו. קיימים הרבה סגנונות של הקאטה והרבה מומחים מבצעים אותה בצורות לקריאה נוספת
Gankaku 岩鶴 עגור על סלע למעשה הגנקאקו (GANKAKU) נקראת בשוטוקאן (SOTOKAN) – צ'ינטו (CHINTO), מאסטר פונאקושי (FUNAKOSHI) מסביר בספרו שזהו שם עתיק ששייך לסגנון השוריי (SHOREI). זוהי קאטה עתיקה מאוד לקריאה נוספת
Kanku sho 観空小 להביט אל השמיים (קטן) כפי שהוזכר בקאטה קאנקו- דאי (KANKU-DAY), קאטה זו נקראת גם קושאנקו (KUSHANKU) והיא מייצגת בשוטו-קאן (SHOTOKAN). קאנקו- דאי (KANKU-DAY), שייכת לקושיקון (KOSHOKUN) לעומת לקריאה נוספת
Tekki nidan 鉄騎二段 רכיבה על סוס – צעד שני טאקי נידאן-סאנדאן (TEKKI- NIDAN- SANDAN) פונאקושי (FUNAKOHSI), שינה את השם של נאיהאנצ'י (NAIHANCHI) לטאקי (TEKKI). עם הייאן זוהי הקאטה המייצגת ביותר לקריאה נוספת
Bassai sho 披塞小 לחדור למבצר (קטן) כפי שהוסבר אודות הבסאי-דאי (BASSAI) שונה בכל סגנון. בסאי (BASSAI) של איטוסו (ITOSU), מטסומורה (MATSOMURA), אוידומארי (OVADOMARI), המקורית שייכת לאוידומארי (OVADOMARI), טומארי (TOMARI) ואישימין לקריאה נוספת
Hangetsu 半月 חצי ירח המאסטר פונוקושי בספרו ריוקו קראטה קנפו, (RYUKYU-KARTA-KANPO) קרא לקאטה זו, שבאה במקורה מנהטה (NAHATE) סיישאן (SEISHAN – 41 תנועות) שמבוצעות ב-32 ספירות. ההנגצ'ו (HANGETSU-חצי ירח) נקראת לקריאה נוספת
Jitte 十手 עשר ידיים קאטה נוספת מטומרי (TOMARI). קאטה זו היא ברמה בנונית עם 27 תנועות בלבד והיא מתורגל בשוטקאן להגנה בגד מקל, ומכילה דרכים מעניינות לסיבוב פרקי כף היד. לקריאה נוספת
Jion 慈恩 טוב לב ואדיבות \ על שם מקדש בודהיסטי ישנה אמונה שקאטה זו באה ממקור סיני בגלל שמה- ג'און (GION) שקבוצה בודהיסטית מצאה בספרים העתיקים של סין. יתר על לקריאה נוספת
Enpi 燕飛 מעוף הסנונית מאמינים שהוכנסה על ידי סנסאי סאפושהי ואנשו באזור טומארי ותורגלה שם. חושבים שגם הושפעה על ידי הקאנפו הסיני ועל ידי האומנות המטריאלית באוקינוואה . יותר מאוחר לקריאה נוספת
Kanku dai 観空大 להביט אל השמיים (גדול) קושוקון היה שליח מיוחד של קיסר מינג מסין, היה גם מומחה לקאמפו. כנראה מייסד את הקאטה הזאת, המוכרת גם בקושנקו. יש הרבה סגנונות לקריאה נוספת
Bassai dai 披塞大 לחדור למבצר (גדול) ישנם הרבה סגנונות של הקאטה הזאת . הקאטה מלאה כוח ודינמית קיימת באסכולות שונות אצל יטוסו-טומריטה, ישהמינה ואחרים. ישנן שתי צורות של בסאי, דאי לקריאה נוספת
Tekki shodan 鉄騎初段 רכיבה על סוס – צעד התחלתי מוכרת כניהאנצ'י סנסאי פינוקושי קרא לה-טאקי. היא חשובה בשוריטה כפי שהייאן היסודות של יטוסו או סאנשיו מנאהא-טה של היגואנה. ישנם שלוש לקריאה נוספת
Heian godan 平安五段 מחשבה שלווה – צעד חמישי אחרי ביצוע אוצ'י-אוקה בקוקוצו-דאצ'י וגיאוקו-צוקי, מבלי לשנות את העמידה מבצעים מיזונו-נאגארה-נו קאמאה, בהיסוקו-דאצ'י. גם קאטה זו מכילה מספר רב של טכניקות מתקדמות, לקריאה נוספת
Heian yondan 平安四段 מחשבה שלווה – צעד רביעי מתחילה כמו הייאן –נידאן רק עם ידיים פתוחות, משולבות בה יותר טכניקות עם רגליים, מאי-גרי , יוקו-גרי . גם מופיעים שוטו-אוקה בקוקוצו-דאצ'י, לקריאה נוספת
Heian sandan 平安三段 מחשבה שלווה – צעד שלישי מתחילה בשני שילובים של אוצ'י-אוקה וגדאן-באראי בו זמנית. היא מכילה מספר רב של טכניקות כגון-סיבוב להתקפה נגדית (אחרי ביצוע הנוקיטה) ושימוש באושירו-אנפי לקריאה נוספת
Heian nidan 平安二段 מחשבה שלווה – צעד שני מורכבת מטכניקות בסיסיות כגון הייאן גיודאן אוקה קאנטסוי, סוקומאן-אוקה, מאי-גרי אורקאן-אוצ'י ושיהון-נוקיטה, אשר מתחברות לטכניקות של הייאן-שודאן. בקאטה מופיעות טכניקות כמו שוטו-אוקה לקריאה נוספת
Heian shodan 平安初段 מחשבה שלווה – צעד התחלתי הקאטה הזאת היא בסיס לחמשת הקאטות של הייאן, והיא מורכבת מחמש טכניקות בלבד, גאדאן-בראי, צ'יודאן-ג'יונצוקי. בעמידה זן-קוצו-דאצ'י כמו כן שוטו-אוקה עם קוקוצו-דאצ'י לקריאה נוספת
HEIAN טרום הקאטה (טאקיוקו) באה על מנתץ להכין את הלוחם בטכניקות הבסיס של ההיאן, לאחר תרגולים רבים ניתן להתחיל ללמוד באופן סדיר את כל קאטות ההיאן. הייאן מקור הקאטה לוט לקריאה נוספת
במאמרים בסרטים אלו תמצאו חומר עיוני ומעשי מקיף בעל ערך סגולי גבוהה מאוד בנושא: "ההיסטוריה של קאטות באסכולת השוטו-קאן". אתר זה יסייע לכם לעמוד על כל ההיבטים של הקאטות השוטו-קאן, לקריאה נוספת
הקדמה: לא פעם אנו נתקלים במושג שיעור ניסיון, אך הפעם נענה על היתרונות והחסרונות של שיעור הניסיון והאם באמת שיעור כזה יכול לשקף באופן ברור וחד את הדרישות מהמסגרת בה לקריאה נוספת
האם אפשר ללמד מישהו להיות בעל "רוח לחימה"? שאלה מורכבת… – יש אנשים שיגידו שאי אפשר ללמד כזה דבר – "זה חייב לבוא מבפנים". – יש שיגידו שאין צורך ללמד לקריאה נוספת
היום, כשחושבים על אמנויות לחימה, רואים מיד בדמיון ילד עם חליפה לבנה וחגורה צבעונית. נדמה שמאז ומתמיד כך היו הדברים. האומנם? כל עניין החגורות, על מגוון צבעיהן, קיים בסה"כ כמאה לקריאה נוספת
קבודו: רקע כללי פירוש השם "קובודו" הוא: דרך/דרכי אומנויות לחימה יהודית מסורתיות. 古 – KO, furu(i), Old 武 – BU, MU, Military 道 – DO, Way, Path מקור אומנות "הריוקיו לקריאה נוספת
כולנו רוצים לצעוד עם הטובים ביותר, לעבור בהצלחה את מסלול ההכשרה, ולעמוד במטרות אשר הצבנו לעצמינו ואכן המטרה נעלה. יחד עם זאת יש לתת את הדעת לגיל המתאמן על מנת לקריאה נוספת
האימון האישי מיועד לבני נוער ומבוגרים. המחלקה המיוחדת לאימון ודרכה אישי- (Personal training and coaching) שמה דגש מיוחד הנותן פתרונות מושלמים המשלבים אורח חיים ספורטיבי על כל מרכיביו. כאשר שמים לקריאה נוספת
המחלקה המיוחדת לאימון ילדים ונוער שמה דגש מיוחד, בתוכניות אימונים אשר מסייעת להם להגיע למלוא הפוטנציאל האישי שלהם. מיטב רופאי הילדים והנוער, פיזיולוגים בעל שם עולמי מעידים כי אומנויות הלחימה לקריאה נוספת
כל הורה רוצה תמיד להעניק לילדיו את הטוב ביותר גם בפעילות גופנית של לימוד אומנויות לחימה, נא הקדש מספר דקות כדי לקרוא על היתרונות שלנו על ידי הרשמה לבית המדרש לקריאה נוספת
מתעניין בהצטרפות למסלול הכשרת לוחמים באומנויות לחימההצטרפות ליחידה מיוחדת (חגורה שחורה ומעלה)אימון והדרכה אישיתטיפולים ברפואה משלימהמעוניין להפעיל קבוצה באזור מגורייהצטרפות לעמותה/להתאחדותמוסדות בתחום הבטחוניאחר
Facebook
